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Les bienfaits de l'optimisme sont légions que ce soit au niveau de la santé, du bien-être et de la réussite. Toutefois trop d'optimisme peut avoir ses revers et une culture où l'accent est mis exagérément sur l'optimisme amène l'effet inverse: les mantras du type "soyez positifs" amènent en effet une augmentation des ruminations négatives...
Christian et Yann
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