Auszeit auf der Insel
Dem Leben vertrauen
… und erkunden, was es für uns bereithält »
Die diesjährige Auszeit auf der Fraueninsel ist dem Thema Vertrauen gewidmet. Es ist die Grundlage für Offenheit und den gerade erwähnten Entdeckergeist. Um es zu verschenken, braucht es aber ein gesundes und aufrichtiges Selbstbewusstsein — das Vertrauen auf sich selbst. Diese innere Stärke kann kultiviert werden.
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Das Kloster Frauenwörth im Chiemsee ist ein Ort der Einkehr und Einfachheit. Dort wenden wir den Blick nach innen, praktizieren Yoga, Meditation und Übungen der Achtsamkeit und lernen dadurch, uns ein wenig mehr von der inneren Weisheit lenken zu lassen, die in jedem von uns liegt.
Von Donnerstag 3. bis Sonntag 6. Oktober 2019
Es gibt noch freie Plätze!
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Achtsamkeitskurse
… für Innehalten im Alltag
MSC-Kurs ab 10. Oktober »
Mindful Self-Compassion (MSC) lehrt Sie eine bewusste Art der Selbstfürsorge und des Selbstmitgefühls, die nachweisbar Stress abbauen und zu seelischem Wohlbefinden führen.
MBSR-Kurs am 14. Oktober »
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) verhilft Ihnen zu einem gesunden Umgang mit Stress und wie Sie zu mehr Klarheit im Leben gelangen.
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Sommerferien
Auch ich werde mich in den kommenden Wochen auf Reisen begeben. Die Praxis ist ab dem 15. Juli nicht besetzt, ab 16. September stehe ich wieder frisch aufgetankt zu Ihrer Verfügung.
Wenn Sie sich in dieser Zeit für einen Kurs oder ayurvedische Behandlungen anmelden möchten, schreiben Sie mir eine E-Mail an info@ayurvedische-heilkunst.de oder nutzen das Kontaktformular. Bitte haben Sie Verständnis, sollte es einige Tage dauern, bis Sie meine Rückmeldung erhalten.
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Der Wert einer Reise liegt nicht in der Zeit, die sie andauert oder dem Ort, an den sie führt, sondern in der Intensität, mit der sie geschieht. Durch sie gibt es unauslöschliche Momente und einzigartige Menschen.
In diesem Sinne: Eine spannende Sommerzeit!
Ihre und eure Inga Mayer
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Praxis für Ayurvedische Heilkunst
Inga Mayer
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Wurzerstr. 11
80539 München
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Mobil 0175 - 52 22 529
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