Des associations de consommateurs et la Haute Autorité de Santé nous ont récemment mis en garde au sujet de l’utilité réelle des compléments alimentaires. Pour autant, doit-on tous les mettre dans le même sac et conclure qu’ils sont dangereux, inutiles ou inefficaces ?

Ce serait aller un peu vite en besogne alors même que depuis la dernière étude Suvimax, nous savons que nous sommes presque tous en carence de certains micronutriments.

Certains ont des carences en fer, en vitamines du groupe B, en acides aminés essentiels, en Omega 3, et la majeure partie d’entre nous manque cruellement de magnésium. En France, 8 personnes sur 10 auraient ainsi besoin d’une complémentation nutritionnelle.

Cette conférence de rentrée tombe à pic pour faire le point en direct avec Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste, et Marie Borrel, auteure spécialisée en santé naturelle. Et comme d'habitude, vous aurez l'occasion de poser toutes vos questions à nos spécialistes.

Comme chaque dernier mardi du mois, cette conférence en direct organisée par Actinutrition est accessible gratuitement si vous vous inscrivez à l’avance.