UGE 1: Klar, parat - kør!

Velkommen til første dag i BITZER CYKLER TIL ARBEJDE. Nu gælder det om at cykle så mange dage som muligt i de næste to uger - og taste dage og kilometer ind på din profil.

Måske har du allerede cyklet i dag? Ellers er det NU, det gælder om at komme afsted! Husk, at der er præmier på højkant: For hver dag, du cykler og registrerer en cykeldag på din profil, er du automatisk med i lodtrækningen om gode præmier.

Tast cykeldage her

Er præmier ikke nok til at motivere dig? Så tænk på, hvor sundt det er. Forskning viser fx, at den anbefalede, daglige fysiske aktivitet svarer til at cykle 6 km - det ku' fx være 3 km til og fra arbejde.

Tip: Sørg for at heppe og lave aftaler med dit cykelhold - det motiverer selvom I både sidder og cykler hver for sig. Du kan skrive beskeder til dit hold inde fra profilsiden.

Bente Klarlund: Det sker i din hjerne, når du cykler

Du ved jo godt, at det er sundt at cykle. Også for humøret og den mentale sundhed. Men hvad sker der egentlig i din hjerne, når du træder i pedalerne?

Vi har allieret os med professor og overlæge på Rigshospitalet Bente Klarlund Pedersen. Hun kan nemlig forklare os, hvad der sker i hjernen, når du hopper op på cyklen. Gør dig klar til en fascinerende rundtur i din hjerne!

Læs mere

Hvad er BITZER CYKLER TIL ARBEJDE?

Minikampagnen BITZER CYKLER TIL ARBEJDE er en del af et forløb med Cyklistforbundets rådgivningscenter Cykelvæksthuset, som BITZER er i gang med. Forløbet skal give os inspiration og redskaber, så det kan blive nemmere og mere oplagt at vælge cyklen til og fra arbejde og til opgaver i løbet af arbejdsdagen. Læs mere på www.cykelvaeksthuset.dk

KONTAKT
vcta.dk | 33 32 31 21 | vcta@cyklistforbundet.dk

Du er tilmeldt nyhedsbrevet VI CYKLER TIL ARBEJDE med mailadressen: <<E-mail>>

FØLG OS PÅ

Opdatér dine oplysninger | Afmeld nyhedsbrevet

Videresend mailen

VI CYKLER TIL ARBEJDE arrangeres af

Vises mailen ikke korrekt? Se den i din browser