התאקלמות \\ ספטמבר 2022 

התאקלמות, אלה הם השבועות האחרונים בחיי, ובחיי ילדים ואנשים רבים -
לקראת תחילת ספטמבר מתחילים להתכונן לקראת תחילת שנת לימודים, מיליוני ילדים קטנים יותר או פחות מתחילים מסגרות חדשות, מגיעים למקום חדש, עומדים מול לא ידוע שלם, ציפיות שאספו מסיפורים של אחרים, חלומות ושאיפות משל עצמם...
 
כולנו זוכרים את היום הראשון בבית ספר, בגן, בצבא, בעבודה ה...., בטיול...
היום הראשון או הרגע של ההתחלה הוא רגע מלא בכוח, כל התחלה היא כזו - רגע שטמון בתוכו כל האפשרויות הקיימות, רגע שבו כל השבילים אפשריים....
רגע בו יש הרבה יותר לא ידוע ומוכר, רגע מלא בפחד והתרגשות.
 
מה אתם עושים כשאתם מתחילים משהו חדש?
איך אתם מגיעים, מה תעשו דבר ראשון במקום החדש?
קודם תשבו ותספגו אווירה?
או שקודם תמצאו את האדם הכי נחמד בעיניכם ותתחברו אליו?
תשבו בפינה או במרכז?
לרובנו חוויות העבר מהתחלות חדשות מעורבות בהרבה טעמים, יש לכל אחד מאיתנו חוויה של התחלה קשה, שאותה בלי כוונה ותשומת לב, אנחנו מוסיפים לכל התחלה שקורית.
ובעצם זה אומר שכל דבר חדש שהתחלנו נחווה ומתובלן בטעם הרע... ועם השנים לרובנו נעשה יותר ויותר קשה לזוז מהמקום המוכר ולפגוש בחדש...
מראש אנחנו מגיעים להתחלות חדשות עם העבר, עם הפחד מהכאבים, אכזבות שיהיו, הפחד לפגוע להיכשל וגם הפחד להינות ולמצוא את מה שחיפשתי... כל הפחדים והמסקנות מהעבר שאני מחזיק.ה ושומר.ת ישפיעו על כל התחלה.
 
התחלה של קורס, עבודה, שנת לימודים היא הזדמנות מצוינת ל"ריסטארט" - לכיוונון מחדש, להיפרד ממה שלא מחובר למציאות שלי היום ולגלות את עצמי מחדש...
כל התחלה היא אפשרות לגלות וללמוד משהו חדש על עצמי, כל מקום חדש שבחרנו להגיע אליו טומן בחובו אוצרות חדשים.
----
אחת הדרכים לזכור את הכוח של התחלה היא להביא תשומת לב לרגע,
לעצור לכמה שניות קטנות,
לשים לב לנשימה,
לשים לב לכפות הרגליים על הרצפה ולחפש את החוויה או התחושה של כוח הכבידה המושך אותנו מטה,
אחרי כמה שניות ,תשאלו את עצמכם - מה אתה רוצים או צריכים עכשיו, מה חשוב לכם ברגע התחלתי זה.