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INFOLETTRE MAI 2022
Le bulletin d'information pour les partenaires
Levée de fonds pour 12 jours en juin
Comment donner à l'organisme pour ce projet ?
C'est très simple ! Vous pouvez passer par notre Go fund me , via notre site internet sous l'onglet faire un don ou par chèque directement à l'Éveil, ressource communautaire en santé mentale .
Nous tenons à vous remercier pour tous les dons qui sont et seront faits afin de nous soutenir pour que l'on puisse continuer d'offrir des services en période estivale ! 
                                                               Pour les dons en ligne 
GoFundMe
Faire un don (site internet)
Il est encore temps de créer votre équipe !
Marcher comporte plusieurs avantages. En plus de vous permettre de vous remettre en forme ou de la maintenir, la marche est une activité physique modérée qui a pour effet la sécrétion d'hormones (sérotonine, dopamine, noradrénaline...) au niveau du cerveau! Ces hormones sont également appelées les hormones du bonheur ! 
Alors, à vos marques, prêt, en marche!

Pour vous inscrire, communiquer avec Stéphanie Vachon au 819-849-3003. 
L'Éveil vous invite...
Art-Thérapie
Les ateliers d’art-thérapie de groupe sont à nouveau offerts ce printemps, les lundis avant midi, du 25 avril au 27 juin. N’hésitez pas à contacter Véronique au 819-849-3003, poste 104, pour plus d’informations. Les rencontres individuelles en art-thérapie se poursuivent également.
*Crédit photo: Véronique Bérard.

Ces ateliers sont offerts à toutes les personnes ayant un trouble en santé mentale et désirant se remettre en action en vue d'un retour sur le marché du travail, d’un retour aux études ou désirant s’impliquer dans la communauté comme bénévole. 
Ils serviront de levier dans le rétablissement de la personne et lui permettront d'acquérir ou de maintenir les habiletés qui favorisent un rôle actif au sein de la communauté et dans son projet de vie. C’est en respectant le rythme et la capacité de la personne que l’intervenant l'accompagnera dans ce projet.

En soutien dans chacune des étapes, l’intervenant évaluera les besoins et les capacités de la personne, favorisera l’amélioration de l’estime de soi et la confiance en soi, travaillera sur les comportements et attitudes de la personne afin qu’elle soit mieux outillée pour faire face aux défis qu’elle peut rencontrer, offrira un milieu qui sera similaire à celui retrouvé en emploi, école ou en société et mettra de l’avant les saines habitudes de vie.

Plusieurs partenaires seront également interpellés pour des ateliers d’information (saines habitudes de vie, médication, marché de travail…)

Ateliers prévus pour 2022-2023

 

D’avril 2022 à août 2022: Création de cartes de souhaits, cabanes à oiseaux, hôtels à insectes.

 

Septembre 2022 à décembre 2022: Création de cartes de souhaits, fabrication de porte-clefs

 

Janvier 2023 à mars 2023: Création de cartes de souhaits, fabrication d’attache-suce.

*Les projets sont sujets à modification


Autres projets possibles: planches à découper en bois, sacs en tissu, tricot, etc.

Tâches possibles à effectuer: préparer nos journaux, déchiquetage de papier, rempotage de plantes, préparation de sacs de billes à bijoux de Malec (Michelle Miousse), etc.




Approche préconisée: Approche parapluie.

La concertation des services assure à la personne, au moment favorable, l'accessibilité à toutes les formes de soutien (psychosocial, socioprofessionnel, etc.) auxquelles elle a droit. C'est cette approche qui sera utilisée, et ce tout au long de son cheminement. Ce processus sera adapté à la personne, à ses capacités et respectera ses choix. Un plan de service individualisé sera également fait avec la personne et chacun des partenaires participants. Une évaluation régulière sera aussi faite.

Pour toutes références, veuillez communiquer avec Kim Bilodeau au 819-849-3003 poste 102.

Saviez-vous que cultiver une plante ou faire un jardin est bénéfique pour la santé mentale ? Le contact des mains avec la terre, l'occupation de nos pensées, le sentiment de bien-être. Lorsque l'on s'investit dans nos plantes ou notre jardin, on y met de la préparation, du temps et de l'énergie. Ensuite, nous voyons le fruit de nos efforts par la croissance des graines que nous avons plantées et le résultat final. Une belle image qui représente également la préparation, le temps et l'énergie que les personnes investissent afin d'améliorer ou de maintenir une bonne santé mentale !
Programme Mieux vivre avec l'anxiété 
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Autogestion de la dépression
Premier épisode de dépression, dépression majeure, dépression saisonnière, burn-out, humeur dépressive?  Cet atelier est pour toi. Viens en apprendre plus sur la dépression, trouver des outils pour remonter la pente et reprendre du pouvoir sur ta santé mentale.
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Atelier de diamond painting
Pour plus d'information, contacter Kassandra au 819-849-3003, poste 105, ou par Messenger.
Une activité créative à la fois amusante et relaxante. Le diamond painting est au rendez-vous tous les mercredis matin à 9 h. Vous pouvez apporter votre propre matériel (toile, etc.) ou nous pouvons vous en fournir au coût de 5$. Vous devez vous inscrire (par période ou pour la session). 
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Atelier d'artisanat
Atelier d'art, l'artisanat offre aux participants une activité de création différente les jeudis matin toutes les deux semaines à 9h30. Il y a de tout et pour tous les goûts !
Une inscription est obligatoire afin de prévoir le matériel nécessaire. 
 
Pour plus d'information, contacter Kassandra au 819-849-3003, poste 105, ou par Messenger.
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Peinture sur roches
L'essayer c'est l'adopter ! L'atelier de peinture sur roche est une activité créative stimulante et relaxante. Tu peux les garder pour toi, les donner à quelqu'un ou bien les cacher dans la MRC de Coaticook et qui sait, peut-être que quelqu'un la trouvera et elle lui redonnera le sourire !
Tu peux apporter tes roches (nous en avons à la ressource à donner). Tout le reste du matériel est fourni !
Pour information, contactez Kim au 819-849-3003, poste 102.
Pour contacter Kim par Messenger Pour contacter Kim par Messenger

* Pour plus d'informations ou pour l'inscription, contactez Christine 819-849-3003 poste, 103, ou par Messenger.
*Nous demandons de vous inscrire au plus tard le lundi en avant-midi puisque les places sont limitées.
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Des informations supplémentaires concernant les ateliers sont disponibles dans le journal ainsi que des articles en lien avec la santé mentale. 
Cliquez ici pour notre journal
Nos intervenantes sont disponibles du lundi au jeudi de 8h30 à 16h30. 
Pour accéder au bottin du personnel, cliquez ici
  
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240, rue Roy, Coaticook, QC J1A 1J3
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Du lundi au jeudi
8h30 à 12h - 13h à 16h30
Urgences
Urgence détresse : 811 option 2
Ligne de prévention du suicide - Estrie:  1-866-APPELLE (277-3553)






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