Samedi 14 et 21 cours ashtanga Débutants.

Reprise pour les deux prochains samedis.

Nous reprennons les cours du programme débutant, nous vous expliquerons les huit membres du Yoga et leurs implications dans la pratique posturale.

Le week-end d’après nous aborderons la force et l’endurance dans la pratique.

Le dernier cours de ce programme se tiendra debut juin.

Les personnes ayant déjà pratiqué l’ashtanga vinyasa yoga, ou le vinyasa yoga, peuvent venir intégrer ce cycle à partir de maintenant.

Prérequis pour intégrer les cours du samedis matin :
Les deux salutations sont intégrées ainsi que les postures debout de bases.

Pas d’atelier en Mai, reporté à Juin

Nous terminerons l’année scolaire par un atelier de deux heures. (Programme dans le lien)

Pour ceux qui viendront et ceux qui nous rejoindrons, nous pourrons ensuite partager un repas sorti du sac ensemble.

En fonction de la météo nous verrons où nous irons déguster notre picnic.

vous pouvez d’ors et déjà vous inscrire.

👉 e n savoir plus

Nous donnerons nos cours cet été.

Le planning sera modifié à partir du 1er juillet.
Nous fermeront une semaine en juillet, peut-être une en août.

Le mois d’Aout n’est pas inclus dans vos abonnements les tarifs des cartes sont calculés sur 40 semaines de cours.

Cette année exceptionnellement nous ouvrirons cet été pour pallier aux fermetures que nous avons subi.

👉 C arte découverte : Nous proposons le mois d’août à 52 € pour venir pratiquer autant de cours que vous voulez.

👉 Ou vous pourrez payer au cours (10€/cours)