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- El ayuno intermitente podría ser algo efectivo para adelgazar en comparación con una dieta habitual y tan eficaz como una dieta baja en calorías, pero hay mucha incertidumbre sobre estos resultados.
- Aunque hay un gran número de ensayos clínicos, ningún estudio incluye información sobre los efectos del ayuno intermitente en desenlaces importantes como la mortalidad, la mortalidad cardiovascular, el ictus, el infarto de miocardio y la insuficiencia cardiaca.
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