Beste mensen,
De zomer is officieel van start gegaan, laten we hopen dat het weer ook zo denkt! Dan kunnen we vaak gebruik maken van onze tuin met zonnige en fijne schaduwrijke plekken. We hopen in elk geval dat we er onze zomerse BBQ op donderdag 7 juli kunnen houden. En zo niet, dan doen de chefs het werk buiten en zit u heerlijk binnen aan tafel. Heeft u zich al aangemeld?
Wilt u wat meer aan beweging doen, schrijf u dan in voor onze wandelclub of Tai Ji-lessen. Hieronder vindt u een toelichting op een aantal van onze activiteiten in de komende maand.
Voor informatie over al onze activiteiten, bezoek onze website: https://www.evitalokaal.nl/
! Alleen bij voldoende aanmeldingen kunnen onze activiteiten doorgang vinden, mocht dit niet het geval zijn, dan wordt er contact met u opgenomen, graag altijd uw mailadres en telefoonnummer bij aanmelding doorgeven.
|
|
|
Overzicht activiteiten
Maandag 15.15-16.30 uur Wandelen
Dinsdag 16.00-17.00 uur Tai-Ji
Woensdag 10.00-13.00 uur Sociëteit
Woensdag 13.30-15.30 uur Schilderclub
Vrijdag 24 juni 12.00 uur Evita Lokaal Lunch
Maandag 27 juni 18.00 uur Pan op Tafel
Donderdag 7 juli 18.00 uur Zomer BBQ 
Maandag 11 juli 20.00 uur Jonge Mantelzorgersgroep
Vrijdag 22 juli 9.30-11.30 uur Verder na Verlies
|
|
Zomer BBQ
Ook dit jaar organiseren wij weer een zomerse BBQ-avond en wel op donderdag 7 juli. Onze vrijwillige koks zorgen voor lekkere grill-gerechten van de BBQ, salades en nog meer. Heeft u zin in een gezellige én smakelijke zomeravond (wie weet kunnen we zelfs wel in de tuin eten!), meld u dan nu vast aan.
Wanneer: donderdag 7 juli
Tijd: 18.00 uur
Kosten: € 20,00 (inclusief 2 drankjes)
Aanmelden: uiterlijk donderdag 30 juni via
info@evitalokaal.nl of 070 314 16 06
|
|
Start mantelzorggroep voor
jongere mantelzorgers
Onlangs is een nieuwe mantelzorggroep bij Evita Lokaal gestart. Deze is specifiek bedoeld voor jongere mantelzorgers, bijvoorbeeld kinderen die voor hun ouder(s)zorgen. Zij hebben een andere rol in het zorgproces, werken vaak en hebben veelal nog een eigen gezin waar ze voor zorgen. Omdat deze mantelzorgers tegen andere dingen aanlopen en andere behoeftes hebben, starten we binnenkort voor hen bijeenkomsten onder begeleiding van consulent mantelzorg Carien van Ree en gespecialiseerd vrijwilliger Jacinta van den Heuvel.
Dag: elke 2e maandag van de maand. De eerstvolgende bijeenkomsten zijn op 11 juli, 8 augustus, 13 september en 11 oktober
Tijd: 20.00 – 21.30 uur
Tijdens de eerste bijeenkomst zal met de deelnemers gekeken worden of deze tijd geschikt is en kan er eventueel eerder of later gestart worden.
Kosten: € 10,00 per keer incl. koffie/thee
Meer informatie en aanmelden kan via info@evitalokaal.nl of telefonisch op nummer 070 – 314 16 06.
|
|
|
Zelfredzaamheid bij het ouder worden
Monique Veltman, ergotherapeut bij Veltman & Span, spreekt op woensdag 20 juli over de aanpassingen die u zelf kunt doen om zo lang mogelijk veilig en zelfstandig thuis te kunnen blijven wonen.
Of het nu gaat om het plaatsen van een beugel in het toilet of de gang, het nadenken over de plaats van meubilair, andere manieren waarop u zich kunt (blijven) redden in en om uw huis, er is veel mogelijk om in uw eigen vertrouwde woonomgeving te blijven, ook als u ouder wordt.
U krijgt uitleg, tips en adviezen en uiteraard is er ruimte voor vragen.
Wanneer: woensdag 20 juli
Tijd: 10.00-12.00 uur
Kosten: € 10,00 (incl. koffie/thee)
Aanmelden: info@evitalokaal.nl of 070 - 314 16 06.
|
|
Ontmoetingsgroep Verder na Verlies
'Verder na Verlies’ is een ontmoetingsgroep voor iedereen die recentelijk een dierbare verloren heeft. Tijdens de bijeenkomsten, geleid door Mieke Roelands, zorgverlener bij Evita Zorg en yoga/mindfulness-docente, is er ruimte voor uitwisseling van ervaringen en worden diverse aspecten van rouw toegelicht.
Ook worden er praktische handvaten aangereikt ter ondersteuning en zelfzorg. Waardevol en verbindend door oprechte aandacht, herkenning en onderling begrip!
Wilt u deelnemen? De groep komt bij elkaar elke 3e vrijdag van de maand van 10:00-11:30 uur. Er zijn geen kosten verbonden aan deelname. Wel dient u zich van tevoren aan te melden.
Wanneer: elke 3e vrijdag van de maand (behalve in juli)
(22 juli, 19 aug)
Tijd: 10.00-11.30 uur (22 juli: 9.30-11.30 uur)
Aanmelden: info@evitalokaal.nl of 070 314 16 06
|
|
|
|
Kom in beweging bij Evita Lokaal
Ook werken aan vitaliteit kunt u bij Evita Lokaal. Wekelijks kunt u deelnemen aan de wandelclub of de Tai Ji -lessen. U betaalt per keer en bent van harte welkom om het een keer te komen uitproberen.
Tai Ji
Elke dinsdag van 16.00 tot 17.00 uur kunt u deelnemen aan de Tai Ji - lessen bij Evita Lokaal: een eeuwenoude bewegingskunst, met gezondheids- en ademhalingsoefeningen. Deze oefeningen geven meer energie, ontspanning, versterken de weerstand en hebben een positieve uitwerking op bloedsomloop en spijsvertering. Docent Frenk Butters Ruben heeft ruime ervaring en werkt met een kleine groep, zodat er veel persoonlijke aandacht mogelijk is.
Er is ruimte voor nieuwe deelnemers, kom het eens uitproberen.
Wanneer: elke dinsdag van 16.00 - 17.00 uur
Kosten: 10,00 per keer
Aanmelden: info@evitalokaal.nl of via 070-314 16 06
Wandelclub
We weten allemaal hoe het soms kan gaan: we willen wel wandelen, maar het komt er zo vaak niet van. De wandelclub van Evita Lokaal zorgt ervoor dat u een vast moment in de week heeft waarop u een fijne wandeling in de omgeving maakt. Samen met andere wijkbewoners genieten van de natuur en het buiten zijn.
U bent van harte welkom om mee te wandelen!
Wanneer: elke maandag van 15.15-16.30 uur
Kosten: € 5,00 per keer
Aanmelden: info@evitalokaal.nl of via 070-314 16 06
|
|
|
|
|
