✨ Cette année nous ouvrons des créneaux horaires supplémentaire en matinée pour le cours de yoga les bases et alignements , ce cours sera aussi accessible aux séniors, nous proposons des chaises de yoga pour explorer le mouvement.
Tous les niveaux pourrons y venir car les “props”, ou supports, permettent d’explorer d’une façon différente les postures. Ce sont des techniques d’enseignement qui restent dans la lignée de Krishnamacharya, et qui ont été développée par BKS Iyengar.
✨ Nous ajoutons un cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga les mercredis entre 12h et 14h, ce cours sera en style mysore, et pour ceux qui souhaite être guidé, venez à 12h30 précise, nous vous guiderons jusqu’à 13h30 pour une pratique tous niveaux.
👉 Info sur les cours de nos intervenants extérieurs :
✨ Marianne Sire vous propose un cours de Qi Gong les lundis matins en plus de ses cours de hatha yoga (abonnement pass cavy shala, ou directement auprès d’elle)
✨ Hana ajoute un cours de vinyasa flow les mardi à 12h30. (abonnement pass cavy shala, ou directement auprès d’elle)
👉 De mon côté je propose mes services sur rendez vous :
✨ Cours privés pour vous perfectionner que vous soyez pratiquants ou professeur,
✨ Yoga thérapie (insomnie, gestion du stress, mal de dos, fatigue chronique)
Vous pouvez consulter notre planning de septembre ci bas.
