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Pronti a ripartire? Lunedì 5 settembre il CentrOlistico riapre con la nuova stagione dei corsi. Inizieremo dalle lezioni serali e dalle pratica Mysore del martedì e giovedì mattina alle 7 per svelarvi, un po' alla volta, le novità di quest'anno.

La prima novità riguarda il ritorno della pratica del venerdì sera alle 20.00. Per chiudere la settimana in bellezza e preparare corpo e mente a godersi un fine settimana sereno, liberando corpo e mente da pensieri e tensioni abbiamo scelto lo Yoga Nidra e la Meditazione. La pratica sarà guidata da Francesca Chiantera e potrà essere seguita in presenza e online. E' possibile prenotare la lezione di prova via mail o direttamente dal nostro sistema di prenotazione.
Ecco il calendario della prima settimana di apertura

Lunedì

18.00 Hatha Yoga per tutti - con Silvia
19.00 Shiva Flow Elements - con Silvia
20.00 Yin Yoga e Meditazione con le Mudrā - con Silvia
21.00 Aikido - Marcello

Martedì

7.00 Pratica stile Mysore - Max
18.00 Power Pilates Flow - Walter
19.00 Hatha Yoga Intermedi - Max
20.00 Vinyasa Yoga - Chiara

Mercoledì 

18.30 Ashtanga Vinyasa Prima Serie Completa - Max

Giovedì

7.00 Pratica stile Mysore - Max
18.00 Pilates - Silvia
19.00 Shiva Flow - Silvia
20.00 Ashtanga Vinyasa Pratica da 1 ora - Max
21.00 Aikido - Max

Venerdì

18.00 Hatha Yoga & Pranayama - Max
19.00 Ashtanga Vinyasa Seconda Serie - Max
20.00 Yoga Nidra & Meditazione - Francesca


Per informazioni sui corsi clicca qui
Per prenotare una lezione di prova manda una mail a info@centrolistico.it
📌 Dal 12 settembre ripartiranno anche le lezioni con Ale

Wake Up Yoga ogni lunedì e mercoledì dalle 7 alle 7.30, solo online

Introduzione allo Yoga, mercoledì alle 20.00
Le nostre Formazioni di settembre 
Per informazioni sui Corsi di Formazione clicca qui
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