Lieve <<Voornaam:>>, Beste lezer,

Volop summer vibes, voel je het ook? Kan jij ten volste genieten?

Als je nog geen vakantie plannen hebt... wij hebben heerlijke events voor jou gepland! Zoals een 1- of 3-daags retreat (Yoga & Adem dag of Ademretreat) en losse (groeps)sessies; kijk hieronder wat je aanspreekt en boek jouw plek!  

Ga je mee op innerlijke reis? Lichtheid en plezier samen met diepe heling.
 

______________

Tis heerlijk om je leven vol te leven maarrrrr.... soms voel je dat het niet lekker stroomt. Je wílt dolgraag maar ergens blokkeert er iets. Je kan onrust of zelfs lichamelijke klachten ervaren. En je wilt het wel veranderen maar je weet niet hóe. Besef dan dat er ergens in jouw systeem een blokkade zit. Dat deze signalen jouw aandacht vragen zodat je er iets mee kunt doen; je het op kunt lossen.

Blokkades zijn ontstaan door oud zeer oftewel trauma (=pijn). Trauma hoeft niet altijd iets groots te zijn als oorlog, moord, seksueel misbruik of mishandeling. Trauma kan ook heel subtiel zijn. Onverwerkt trauma heeft impact op elk gebied in je leven; het vormt hoe je leeft, lief hebt en hoe je de wereld ziet. Het kan gaan van verslaving tot intimiteitsproblemen. Het omvat je emotionele, spirituele, mentale en lichamelijke gezondheid.

Trauma kan geheeld worden door je pijn (traumadeel) te erkennen, te zien en te doorvoelen. Hierdoor kan je overlevingsdeel worden ontmaskerd en je gezonde deel groeien. Je komt weer in verbinding met je ware, authentieke zelf. Je mag en kan weer vol en vrij leven!

Je adem is de brug naar vol en vrij leven! Hoe fantastisch is het dat we met transformerende ademsessies blokkades kunnen oplossen! Het helingsproces hoeft niet zwaar te zijn. Na het doorvoelen en ontladen van de pijn tijdens de ademsessie, ontstaat ruimte voor ontspanning, plezier en geluk en een gevoel van bevrijding.

Daarom zijn er weer veel fijne, helpende events voor jou gepland. Je kan kiezen voor een 1-op-1 adem- of coachsessie, een 3-daags ademretreat/cursus, een Adem & Yoga dag retreat, een groepsademsessie (Adem & Klank), of als je zelf ademcoach wilt worden voor de Ademopleiding.

Ik hoop je binnenkort te ontmoeten en wens je heerlijke zomerdagen! ☀️🤗
Liefs Anke

Verder in dit Ezine: