|
|
|
|
|
workshops, cursussen, opleidingen:
|
|
|
|
RITES OF PASSAGE - 1 JUL (10:00-17:00)
Vier de transformaties die ‘de cirkel van het leven’ te bieden heeft tijdens de Rites of Passage! Tijdens deze vier bijzondere persoonlijke ontwikkelingsdagen wordt er een wijsheid verkregen die je helpt in persoonlijke en spirituele groei. Bovenal geef je jezelf een uniek cadeau, namelijk het inzicht van de transformerende kracht van directe beleving. In dit boeiende en transformerende proces ga je de ‘levenscirkel’ bewandelen, van de eerste hartslag in moeders baarmoeder tot de laatste adem op je sterfbed. Tijdens dit proces ga je ontdekken dat deze ’13 rituele doorgangen’ een kaart van het leven biedt die voor ons allemaal gemeenschappelijk is. Lees verder...
Bijdrage: € 490,- (4 dagen)
Paul van Straalen (NOGG) * 030 890 6600 * info@nogg.nl
|
|
|
ONTDEK DE KRACHT VAN JE HART, ADEM TRAINING - 1 JUL (20:30-22:30)
VERLANG JE OOK NAAR Verbinding MET DE ANDER? Met je geliefde, met je ex om dingen fijn op te kunnen lossen, met een vriend of een vriendin, met je familie, of zelfs misschien wel met je collega’s. Hoe krijg je dat, zo’n fijne verbinding? Dat krijg je door eerst te verbinden met jezelf. Met alles wat je bent. Jezelf volledig omarmen, ook de stukken die je (onbewust) weggestopt hebt. Hoe kan je verbinden met jezelf? Dit kan je onder andere voor elkaar krijgen door regelmatig aan verbonden ademhaling te doen. Lees verder...
Bijdrage: € 30,- (of een strippenkaart voor 5 sessies à 150,- en krijg de 6e keer gratis)
Caroline van der Beek * 06 413 69 644 * info@leefvanuitjehart.nl
|
|
|
VERVOLGBIJEENKOMST MINDFULNESS - 9 JUL (19:00-21:00)
Er is altijd wel iets anders wat je aandacht dringend nodig heeft. En voor je het weet loop je weer de hele dag te hollen, te vliegen en te rennen en staat de automatische piloot weer de hele dag aan. Jammer! Als je dit herkent dan is de mindfulness vervolgbijeenkomst misschien iets voor jou. Doel van deze groep is om mindfulness te blijven beoefenen en te herinneren in je dagelijks leven Regelmatig oefenen en uitwisselen in een groep helpt daarbij. Iedereen die, waar dan ook, een mindfulness training heeft gevolgd, is van harte welkom! Iedereen die in het verleden waar dan ook een mindfulness training heeft gevolgd is van harte welkom. Lees verder...
Bijdrage: zie website
Marie-Anne Berends* 035 52 66 753 * info@lesinmindfulness.nl
|
|
|
HOMEOPATHIE IN EEN NOTEDOP ZELF HELPEN MET HOMEOPATHIE IN EHBO-SITUATIES - 10 JUL (09:30-12:30)
Voor veel gezinnen is het praktisch om bij kleine ongelukjes of een acute ziekte een homeopathische “Eerste Hulp”-kit in huis te hebben. Natuurlijk moet je dan wèl weten hoe je deze middelen moet gebruiken en welk middel je voor welke situatie nodig hebt. Daarom geeft José Tossings, klassiek homeopaat, een workshop over homeopathie om te leren in acute situaties homeopathische middelen in te zetten voor je kinderen, jezelf, je partner.
Natuurlijk zal je zo nodig ook een arts moeten raadplegen, maar vaak kun je zelf al veel doen (in afwachting van een artsenconsult) Je leert de basisprincipes van de homeopathie en welke middelen in welke situaties van toepassing zijn. Lees verder...
Bijdrage: € 40,- p.p. + € 62,50 voor doosje met 38 middelen en begeleidend boekje
José Tossings * 06 4073 0531
|
|
|
SUMMERSCHOOL CHI NENG QIGONG - 11 JUL (10:00-12:00)
Zin om meer te bewegen, beter in je vel te komen en meer rust te ervaren? Maak via 3 zomerworkshops alvast kennis met de basisoefeningen van Chi Neng Qigong en stroom na de zomer door in een wekelijkse les. De rustige bewegingen en geconcentreerde aandacht versterken het zelf genezend vermogen van het lichaam. Chi Neng Qigong vergroot je kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en concentratie. Tijdens de workshops leer je de basisoefeningen en kun je ervaren wat Chi Neng Qigong voor jou kan betekenen. De workshops zijn toegankelijk voor iedereen en voorkennis is niet vereist. Lees verder...
Bijdrage: € 30,- per workshop of € 75,- voor alle drie de workshops
Pirjo Turkenburg * 06 4357 3439 * chineng@pirjo.nl
|
|
|
STADSVERLICHTING - STILTEMEDITATIE - 11 JUL (19:45-21:00)
Wat is stilte? Stilte is het fundament van begrip, inzicht en kracht. Telkens weer terugkeren naar het huidige moment en onze aandacht richten op onszelf en onze adem brengt stilte. Als de mind tot rust komt, stroomt de ruimte die dan in je voelbaar wordt vol met een zachte tevredenheid. Wees welkom bij de maandelijkse bijeenkomst onder liefdevolle begeleiding van Willemijn. Ervaring met meditatie is niet nodig! Neem je je eigen mat, (meditatie) kussen e/o deken mee? Lees verder...
Bijdrage: € 5,-
Willemijn Westhof * 06 535 09 474 * willemijn@hart2hart.nu
|
|
|
MINDFULNESS ZOMER CURSUS - 3 AUG (19:30-21:30)
Geen tijd om 8 weken lang een cursus te volgen, maar wel nieuwsgierig? Dan is de Mindfulness Zomercursus misschien wel iets voor jou! In 4 weken leer je de basis van mindfulness en meditatie en de theorie achter mindfulness. Je maakt kennis met de belangrijkste mindfulness meditaties, we bewegen in aandacht en mediteren met muziek. En we ontsluieren de oeroude geheimen van ons brein om te begrijpen wat de drijfveren zijn van ons doen en laten. Het doel van deze zomercursus is ontspanning, inzicht, rust en bewustzijn. Je hoeft niets mee te nemen en je doet de oefeningen op een manier die voor jou prettig is. Immers, we trainen de geest, niet het lichaam! Lees verder...
Bijdrage: € 125,- (incl. thee, handouts & geluidsbestanden)
Marie-Anne Berends* 035 52 66 753 * info@lesinmindfulness.nl
|
|
| MAANDAG: |
|
|
|
| 09:30 - 10:45 |
CHI NENG QIGONG |
wekelijks |
Pirjo |
| 19:00 - 20:30 |
BUITEN YOGA |
wekelijks |
Crescentia |
| 19:00 - 20:30 |
HATHA YOGA |
wekelijks |
Crescentia |
| DINSDAG: |
|
|
|
| 19:30 - 22:00 |
MINDFULNESS TRAINING |
8 weekse |
Marie-Anne |
| 19:00 - 20:30 |
MIND WALK |
wekelijks |
Crescentia |
| 19:00 - 20:30 |
HATHA YOGA |
wekelijks |
Crescentia |
| WOENSDAG: |
|
|
|
| 18:30 - 20:00 |
HATHA YIN FLOW |
wekelijks |
Ingrid |
| 19:00 - 20:15 |
YIN YOGA |
wekelijks |
Barbara |
| 20:30 - 21:45 |
YIN YOGA |
wekelijks |
Barbara |
| 20:30 - 22:00 |
HATHA YIN FLOW |
wekelijks |
Ingrid |
| DONDERDAG: |
|
|
|
| 09:30 - 10:30 |
SENIOREN YOGA |
wekelijks |
Ingrid |
| 11:00 - 12:00 |
SENIOREN YOGA |
wekelijks |
Ingrid |
| 18:30 - 20:00 |
HATHA YIN FLOW |
wekelijks |
Ingrid |
| 20:15 - 21:45 |
HATHA YIN FLOW |
wekelijks |
Ingrid |
| 20:30 - 22:30 |
KRACHT VAN JE ADEM |
2x per mnd |
Caroline |
| VRIJDAG: |
|
|
|
| 09:30 - 11:00 |
TAI CHI VOLWASSENEN |
wekelijks |
Hans |
| 11:00 - 12:00 |
TAI CHI SENIOREN |
wekelijks |
Hans |
| ZONDAG: |
|
|
|
| 09:30 - 12:00 |
RESTORATIVE YOGA |
maandelijks |
Marjolijn |
| 10:00 - 12:00 |
YIN YOGA XL |
maandelijks |
Sandra |
| 19:45 - 21:00 |
STILTE MEDITATIE |
elke 2e zondag |
Willemijn |
|
|
|
|
begeleiding, steuntje in de rug:
|
|
|
|
Gun je deze nieuwsbrief aan iemand anders? Voel je vrij om te delen, dankjewel!
Copyright © 2020 Bewustzijnscentrum BALA, All rights reserved.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
