ここみち便り:頑張るよりも、ベストを尽くす
こんにちは。
プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチの畑中景子です。
あっという間に8月最後のここみち便りです。
虫の音も変わってきました。いかがお過ごしですか。
私は、珍しく2週連続でCTIのコースのリードに入っておりました。
1つ前の週末が基礎コース、この週末がバランス・コース。
どちらも、素晴らしい時間でした。
汗をかきかき、大笑いし、時には涙も流したりして。
受講者の方々が刻々と変容していかれる場に立ち合わせて頂けるのは大きな喜びで、人の可能性をいつも感じさせて頂きます。
このリアルな体験学習の場の面白さ・エキサイティングさは、体験して頂く以外には、伝える方法がわかりません。
さて、ファカルティ(トレーナー陣)としてまだまだヒヨコの私は、毎回、リードしながら学ぶことが沢山です。
どこまで準備しても至らないことがあるし、こうしようと思ってもそのとおりできないことが山のようにあります。
そもそもナマモノである私たちのコースは何が起きるかわからないので、万全な準備などしようがないとも言えるのですが。
でも、「今の私にできるベストを尽くした」とは言い切れます。
逆に言うと、そう言えるように、コース前やコース中、自分を整えたり、意識を張り巡らしたり、思い切った関わりをトライしてみたり、リカバーしたりしています。
ベストを尽くすとは、どういうことか。
私のバイブルの1冊である「四つの約束」には、こんなようなことが書いてあります。
「どんな状況でもただベストを尽くす。
それ以上でもなく、それ以下でもなく。
どれがベストなのかといえば、自分自身を裁かなくなるまで行動している状態。
自分を裁くことがなければ罪の意識を抱くことも自己処罰も必要ない。
ゆえに、自分を正当化する必要もない。」
今の自分に備わっていないものは、出せない。
無いエネルギーは出てこない。
それを無理して頑張って、出そうとするのではない。
けれども、今の自分にあるものは全部出す。
自分の全てをその場に投げ出す。
それができたときは、清々しい。
仮に結果が満足できないものであったとしても、次に向けて、前を向いていることができると感じます。
受講生の方々も、私の出来・不出来ということよりも、この在り方から何かを感じ取ってくださるようです。
コースに限らず、一本一本のコーチング・セッションも同じです。
この道に終わりはないので、多分、どれだけ経験を重ねても、毎回、自分なりのチャレンジが出てくるのだと思います。
どのステージにいても、そのときの自分にできる最善のことをしていきたいなと、と思います。
皆さんは、いかがですか?
ベストを尽くしていますか?
では今日も良い1日を!
そんなに一生懸命になったことって最近ないわ、という方は、ぜひ基礎コースにどうぞ! 大人になってから、自分の全神経を使ったり、「できない〜!」と悶絶する機会は貴重と思います😉
【基礎コース 9月の日程】 9月2日(木)〜5日(日) 各9時〜14時、最終日のみ9時〜15時。 9月23日(木・祝)〜26日(日) 同上 その他の日程&お申込:https://www.thecoaches.co.jp/coaching/dates.html
【コーチング体験会】 9月4日(土)13:30〜16:00 https://ctiform.wakeup-group.com/taiken
[本日の記事の参考図書] 四つの約束。全ての方に是非とも読んで頂きたい本。 ●アマゾン:https://amzn.to/2TIHsKA ●ここみち読書録:https://www.cocomichi.club/entry/2015/05/05 [ご連絡] 今月は景子の部屋@clubhouseはお休みさせて頂きます。 ◆今日の写真は、先日の朝の散歩から。植物は常に出し惜しむことなく、自分を咲かせますね。 ◆ここみち便りは著作物です。ご友人・ご家族・ご同僚・知人の方等への転送は歓迎ですので、その際はメール丸ごとの形で転送してください。無断での一部または全部のコピー・転載はなさらないようお願い致します。 ◆新規のご登録:新規登録 ◆前回までのお便り: アーカイブ ◆配信が不要な場合のお手続: 配信停止 ◆登録メールアドレスのご変更: 登録情報変更
畑中 景子
国際コーチ連盟認定プロフェッショナル・コーチ(PCC) 米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ(CPCC、https://www.thecoaches.co.jp) ザ・リーダーシップ・サークル認定プラクティショナー(TLCCP、https://leadershipcircle.com/ja/home/) ビガーゲーム認定トレーナー(https://www.biggergame-japan.com) web:https://coaching.cocomichi.club(面白く生きる!) blog:https://www.cocomichi.club (ここみち読書録) https://note.cocomichi.club (ここみちノート) podcast:https://note.com/khradio(独立後のリアル)LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/keiko/