Angstfrei leben

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Angstfrei leben

Angst scheint unser ständiger Begleiter dieser Tage. In meinem Leben ist Angst kaum präsent. Aber was ist mein Geheimrezept? Das hat mich eine nette Bäckersfrau bei meiner Wanderung auf dem Fränkischen Gebirgsweg gefragt. Weil mir hier im Städtle so ziemlich alles auf die Nerven ging, habe ich nämlich letzte Woche meinen Rucksack gepackt und bin losgelaufen. Geplant war von Bayreuth nach Hersbruck zu laufen. Weil der Rucksack so verdammt schwer war und meine Füße irgendwann fast nur noch aus Blasen bestanden habe ich nach fünf Tagen abgebrochen. Die fünf Wandertage allerdings verbrachte ich bis auf die letzte Nacht unter freiem Himmel.

Ungewöhnlich für eine Frau. Offensichtlich. Denn auf dieser Wanderung haben mir einige Menschen einreden wollen, dass es supergefährlich ist ganz alleine draußen zu schlafen - als Frau. Ich habe mich auseinandergesetzt mit meiner Angstfreiheit und mein Geheimrezept vertont.

Lausche meinem Podcast und nimm dir Stift und Zettel. Denn du wirst wertvolle Tipps für ein angstfreies Leben darin finden.

Was gibt es noch? Die Online-Meditation am Mittwoch geht im Herbst weiter. Diesmal mit Anmeldung über den Zoom-Link, damit ich vorab weiß, wer teilnimmt und mich entsprechend vorbereiten kann. Wir starten mit der Meditation am Mittwoch, den 06. Oktober 2021 von 19 - 20 Uhr. Den Anmelde- und Zoom-Link findest hier im Newsletter

Die Präsent-Meditation für jene, die gerne gemeinsam im Kreis meditieren möchten findet dann montags von 20 - 21 Uhr hier im Shiatsuraum statt. Beginn hier 30. August 2021.

Am Dienstag, 07. September 2021 gibt es ein spannendes Webinar mit Sabrina Sperr & mir zum Thema "Leichter Leben" Mittelpunkt wird mein Tagebuch "Folge dir SEBLST" sein und die wundervollen und unterstützenden Energiesprays von Lavylites. Das Seminar ist kostenfrei und bestimmt eine Bereicherung.

Zum Tagebuch werden jetzt regelmäßig Podcasts auf SoundCloud zu begleitenden Themen veröffentlicht. Schau also immer mal auf meinen Kanal bei SoundCloud. Einfach meinen Namen "Katja Oestreicher" eingeben oder unten auf den Link klicken und schon erscheinen alle meine Podcasts.

Für jetzt wünsche ich dir eine wundervolle Zeit und bleibe im Vertrauen
Namasté Katja

Melde dich zum kostenfreien Webinar an. Direkt auf der Startseite meiner Website.

Hier geht es direkt zur Anmeldung. Ich freu mich riesig auf unsere kleine Gruppe. Für mehr Info besuche meine Website.

Hier geht es direkt zum SoundCloud-Kanal. Einfach immer mal vorbeischauen und reinhören.