ここみち便り：やめるを決める
こんにちは。
プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチの畑中景子です。
急にぐっと冷えてきました。
体調など崩されていませんように。
先週は、１周年のお祝いメールなど頂きましてありがとうございました。
読んでくださる方がいるから続けられます。
ありがとうございます。
これからもいろいろ頑張っていきます！と言いたいところなのですが、
「何かをやる」ことと同じくらい、「何かをやめる」ことも日々の生活の質に影響するな、と思います。
先日リードしたCTIのバランス・コーチングのコース内で、受講生の方々からコーチングを受ける機会がありまして、その中で、
コロナを機に幽霊会員になってしまっている心身統一合気道会から一度退会することを決めました。
学び始めたばかりでしたが、得るものがとても多くて、なんといってもコーアクティブ・コーチングと親和性が高い。コーアクティブを言葉なしで体現しているという印象です。
なのですが、どうしても稽古に行くのにワクワクしない状態でした。
足取りは重いのに、「コーアクティブを極めるならこの道も学ばなくては」「一度やめてまた戻るのはみっともない」などの思考にハマってしまって、
どうしたら行く気になるだろうか？などと考えてしまっていました。
義務感だけで続けるものほど、苦痛で、非生産的なものはありません。
しかも、誰も幸せじゃない。
指導してくださる方も、別に無理して教えたいわけでもないでしょう。
どれだけ崇高なもので、どれだけ役に立つものであっても、今の私はワクワクしない。
その現実を受け止めて、一度退会しようと思いました。
またやりたくなったら、もう一度入ればいい。その時はもっと思い切りやろう。
ふりかえると、会社員時代、私を最も虚しい気持ちにさせたのは、
本来の目的が見失われたまま、義務感や前例踏襲、慣習などによってひたすら継続する・繰り返すような類の仕事でした。
この書類、本当に作り続ける必要あるんだろうか？
この契約、更新する必要、本当にあるんだろうか？
この団体、入り続けておく意味、本当にあるんだろうか？
この会議、続ける意味あるんだろうか？
この手続、なんでこのやり方のままなんだろう？
管理職になって嬉しかったことの一つは、こういうものをやめてしまう権限を持てるようになったことでした。
もちろん、会社全体で言えばごくごく小さな範囲ですけれども。
やめても意外と何とかなる。
やめたら本当の必要性に気づくこともある。そしたらまた始めたらいい。
何かを始めることは創造的でとても楽しいので、それだけをやっていると、いつの間にか、やることが沢山になってきます。
たまには、それらを棚卸しして、ひとつずつ「これ、本当にワクワクする？」と検証してみるとよいかもしれません。
始めたことも無駄じゃない。やめることも何かを台無しにするものじゃない。
今日の会議は「何をやめるか決める会議」とするのはいかがでしょう。
そんなわけで私も少し検証してみまして、今年の1月からほぼ毎週日曜20時〜21時に開いてきました景子の部屋＠クラブハウスは、今週末を最後として、店仕舞いにしたいと思います。
いろんな方と出会い、お話できたことはとても楽しかったのですが、毎週決まった時間に同じことをするというのは私の性に合っていないということがわかりました。笑。
これもやってみたからわかること。
今後は、自分が誰かと喋りたい時に、あるいは、キャリアやコーチングの一般的なご相談などを受けた時などに、アドホックに開きたいと思います。
今週の部屋へのリンク、このメールの末尾に記載しております。お気軽にお立ち寄りください。
不思議と、この「ここみち便り」は何の苦労もなく、むしろ楽しく、ネタは呼吸をするように湧いてきます。
文字にしていくためには、確かにエネルギーは必要ですが、
それでも、ブログを書くよりはよっぽど気楽で、基本は、歌を歌うような、踊りでも踊っているような心持ちで書いております。
こういう心持ち・感覚でいられる限りは、続くような気がします。
それが人様のお役も立っているなら、これ以上の喜びはありません。
皆さんは、何をやめますか？
先日のポッドキャストも少し関係することを話していますので、こちらも合わせてお楽しみくださいませ。（タイトルは、はっしーがつけました😅）
◉独立後のリアル#71 同棲相手に飽きた時の話
・Anchor ・Spotify （この他、Google Podcastなどでもお聴き頂けます）
では、今日も良い1日を！
［ご連絡：景子の部屋＠clubhouse 最終回］
2021年9月12日（日）20時〜21時 https://www.clubhouse.com/event/PN2e6r7l または、アカウント名@trottolinaでも見つけられます。 ［CTIジャパン、9月後半〜10月の体験いただける機会のご案内］ 基礎コース https://www.thecoaches.co.jp/coaching/dates.html 体験会（有料） 2021年10月22日（金）19:30-22:00 https://ctiform.wakeup-group.com/taiken 説明会（無料） https://ctiform.wakeup-group.com/infosession ◆今日の写真は、夏の終わりの海より。 ◆ここみち便りは著作物です。ご友人・ご家族・ご同僚・知人の方等への転送は歓迎ですので、その際はメール丸ごとの形で転送してください。無断での一部または全部のコピー・転載はなさらないようお願い致します。 ◆新規のご登録：新規登録 ◆前回までのお便り： アーカイブ ◆配信が不要な場合のお手続： 配信停止 ◆登録メールアドレスのご変更： 登録情報変更
畑中 景子
国際コーチ連盟認定プロフェッショナル・コーチ（PCC） 米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ（CPCC、https://www.thecoaches.co.jp） ザ・リーダーシップ・サークル認定プラクティショナー（TLCCP、https://leadershipcircle.com/ja/home/） ビガーゲーム認定トレーナー（https://www.biggergame-japan.com） web：https://coaching.cocomichi.club（面白く生きる！） blog：https://www.cocomichi.club （ここみち読書録） https://note.cocomichi.club （ここみちノート） podcast：https://note.com/khradio（独立後のリアル）LinkedIn：https://www.linkedin.com/in/keiko/
