Copy
View this email in your browser
Inhoud U-Track Nieuwsbrief:
  • Corona update 
  • Op zondag 26 september houden wij weer de jaarlijkse clubkampioenschappen.
  • BBQ clubkampioenschappen 26 september! 
  • Wil jij ook looptrainer worden? Meld je aan voor de Assistent Looptrainer 2 cursus
  • Save the date - zaterdag 30 oktober 2021
  • Berlin Halbmarathon 22 augustus jl
  • Amaliapark update werkzaamheden
  • HLG Bosontbijt 2021

Corona update

Blijf de basisregels volgen om verspreiding van het coronavirus te voorkomen. Mensen kunnen elkaar nog steeds besmetten. Ook na vaccinatie.
  • Blijf handen wassen en houd 1,5m afstand van iedereen die niet bij u in huis woont.
  • Bij klachten: blijf thuis en laat u testen.
  • Volg de quarantainemaatregelen als u net terugkomt van vakantie uit het buitenland.
Op zondag 26 september houden wij weer de jaarlijkse clubkampioenschappen
Dit jaar gaan we dit uitbundig vieren met leuke activiteiten, met aansluitend een BBQ op Maarschalkerweerd georganiseerd samen met Phoenix.

De wedstrijd bestaat uit een meerkamp: sprint, werponderdeel, springonderdeel, een midden lange afstand lopen en een fun-onderdeel. Bij het fun-onderdeel doen de kinderen t/m A pupillen een kruiwagenrace en de volwassenen  een duo-blindenparcourskruiwagenrace. De wedstrijd begint om 12:00 uur (volwassen starten een uur later) en wij zijn nog op zoek naar enthousiaste vrijwilligers die willen helpen. 
 
Aanmelden voor de wedstrijd kan vanaf 3 september klik hier.
Vind je het leuk om deze dag bij een activiteit of wedstrijd te helpen? Twijfel niet en neem contact op met alex@u-track.nl


Start wedstrijd: 12:00 uur
Start activiteit: 14:00-15:00 uur
Start BBQ kinderen: 17:00 uur
Start BBQ volwassenen: 17:30 uur.
 
Wij hopen op een mooie zonnige dag! Wij hebben er zin in en hopelijk jij ook.
BBQ clubkampioenschappen 26 september! 
26 september is het zover: de clubkampioenschappen zijn er weer! Om deze dag extra gezellig af te sluiten zal U-Track in samenwerking met Phoenix een BBQ organiseren op Maarschalkerweerd na de wedstrijd.

Mocht je niet willen of kunnen deelnemen aan de wedstrijd zelf (info volgt snel), dan ben je natuurlijk wel van harte welkom bij de BBQ! Ook niet-leden zijn welkom om een hapje mee te eten! 
 
Wij vragen per persoon een eigen bijdrage voor het eten en drinken:
U-Track-leden €7,50 (niet-leden €15.00) en kinderen tot en met 12 jaar €2,50 (niet-leden €6.00).

Inschrijven voor de BBQ kan via de deze link, hierbij kan de keuze voor vlees / vega / glutenvrij / lactosevrij aangegeven worden. 
 
We hopen jullie allemaal te zien op zondag 26 september!
Wil jij ook looptrainer worden? Meld je aan voor de Assistent Looptrainer 2 cursus
De opleiding Assistent Looptrainer 2 leidt assistenten op die deeltaken van de trainer overnemen om zo de belasting voor de trainer te verminderen. Deelnemers zijn minimaal 15 jaar oud, verder zijn er geen instroomeisen aan deze opleiding verbonden. Het accent van de opleiding ligt op het pedagogisch en didactische deel. Techniek is niet de rol en verantwoordelijkheid van de assistent trainer, maar van de hoofdtrainer.
De cursus wordt gegeven door Jos Beernink op Maarschalkerweerd
  • Workshop 1 Zondag 12-09-2021: 10:00 – 14:00
  • Workshop 2 Zondag 26-09-2021: 10:00 – 14:00
  • Workshop 3 Zondag 07-11-2021: 10:00 – 14:00
  • Workshop 4 Zondag 21-11-2021: 10:00 – 13:00
Als je mee wil doen mail Karola verenigingsmanager@U-Track.nl.nl
Save the date - zaterdag 30 oktober 2021
Na een jaar afwezigheid zijn we terug! De leukste estafettemarathon van Nederland, wat de lopers door het meest besproken stukje bos van Nederland brengt, is terug. 

Op zaterdag 30 oktober 2021 houden we de 41ste editie van de Pheidippidesloop en we hopen natuurlijk van harte dat jij met jouw team daar dit jaar weer bij bent. 

Weet je al zeker dat je meedoet? Regel je inschrijving dan direct via de button hieronder. 


Tot de 30ste oktober. 
Groetjes,
Pheidippides

Alle informatie op een rijtje:

Wat: De Pheidippidesloop 2021.
Wat is het? Een estafetteloop met 7 deelnemers met de afstand van precies een marathon (de afstand die Pheidippides ooit liep tijdens de slag van Marathon).
Hoezo: Nou, omdat hardlopen gezond is (dúh) en omdat dit de leukste marathonestafette van Nederland is.
Waar: Het toneel is het meest besproken bos van Nederland, namelijk Amelisweerd. De start en finish zijn op de atletiekbaan van U-Track aan de Mytylweg Utrecht.
Hoe: Met een team van 7 lopers (minimaal 2 vrouwen) loop je om de beurt een afstand (of 4,1 of 6,8 km). De tijd van de individuele lopers wordt digitaal bijgehouden. Wisselen van loper gebeurd met een wissellint, welke je op de dag zelf krijgt. 
Wanneer: zaterdag 30 oktober! 
Inschrijven tot en met: woensdag 27 oktober!
Kosten: €49,- per team van 7 lopers. 

Handig om te weten: De atletiekbaan is voorzien van de modernste faciliteiten, zoals een toilet, een bar en omkleedruimte. Kortom, na (of zelfs voor) het lopen kun je warme chocolade melk krijgen, een bitterbal en/of een biertje. 

Ook hier is meer informatie te vinden: u-track.nl/pheidippidesloop
Inschrijven Pheidippidesloop
Berlin Halbmarathon 22 augustus jl
Verslag van de HLG reis.   
 
Door Eric van der Vlis
Hoewel de HLG natuurlijk honkvast in het Panbos traint, poppen er af en toe initiatieven op om in het buitenland een stukje te gaan lopen. Na veel eerder ook Berlijn en 2018 New York, was dat in oktober 2019 Reims waar een grote delegatie (22 deelnemers met een persoon  ‘support staff in die 2 evenementen) van de HLG zich bezighield met de 10 km en een halve marathon. Toen ondanks enorme regen en wellicht dankzij het bezoek aan champagnehuizen een succesvol uitje.

Op de terugweg uit Reims werd er al gefilosofeerd over een vervolg en het idee Berlijn was snel geboren. Vanaf december 2019 werden we voor ‘Berlijn’ getraind door Leontien en Eric.
Berlijn zou in eerste instantie op 5 april 2020 plaatsvinden maar werd uitgesteld naar 8 april 2021 en opnieuw uitgesteld tot 22 augustus jl. In de tussentijd is er ondanks corona op 5 april vorig jaar nog wel een RAT gehouden (running apart together) om onze half marathon skills vast te testen.
Nu allemaal geschiedenis!

Op 19 en 20 augustus is de ploeg van 10 lopers en 7 ‘support staff’ oftewel de aanmoedigers met verschillende vervoermiddelen naar Berlijn gegaan. Een echte Trains, planes, campers and automobiles-expeditie. Vrijdag en zaterdag werden de startbewijzen opgehaald op Tempelhof, het inmiddels niet meer gebruikte Nazi-vliegveld in de stad en ook erg bekend van de luchtbrug.
De start op zondag was afhankelijk van de opgegeven geplande tijd. De wedstrijdlopers begonnen om 09.00uur en het gros van de HLG om 10.00uur. Organisatie was perfect. Voor een evenement in coronatijd met 15068 deelnemers echt heel goed. Goeie bagagevoorzieningen, heel veel dixies, strenge hygiënemaatregelen, helemaal prima.

En dan het startsignaal…. Zodra je over de startmat gaat, mondkapje af en lopen maar. Wat een mooie route: je start in Tiergarten bij de Siegezeule, langs een brede avenue naar Charlottenburg, later de hele Kurfurstendam af, langs de Gedachtniskirche naar voormalig Oost Berlijn langs de Philharmonie, Potsdammerplatz naar Checkpoint Charley, Unter den Linden en de finish onder de Brandenburger Tor. Nu moet ik zeggen dat ik blij was dat ik Berlijn redelijk ken want van het laatste stuk heb ik minder meegekregen. Dat komt denk ik doordat de door mij aangevraagde mariniers om me de laatste 5 km vooruit te duwen waarschijnlijk waren uitgezonden naar belangrijkere missies. In het vervolg ga ik gericht trainen op de laatste 5 a 6 km in plaats van die eerste 15…. Er zijn vast wel trainers die daar ideeën bij hebben…

Mede dank zij de verschillende meegereisde supporters heeft iedereen van onze ploeg de halve marathon uitgelopen en was iedereen blij met zijn tijd. ’s Avonds, een beetje zoals in een Asterix boek, een eetfeestje. Op het terras voorafgaand aan het diner heeft onze eigen bard nog een fraai lied ten gehore gebracht…. Tijdens datzelfde terras bezoek kwam Ed Geerlings ook langs. Die U-tracker hebben we onder onze hoede genomen.
Maandag heeft een aantal van ons nog gefietst en ’s middag de terugreis gepland. De Deutsche Bahn ging staken en de treingasten leken geen trein meer te hebben… Na verschillende bronnen te hebben geraadpleegd bleek er toch 1 trein uit Berlijn naar het westen te vertrekken. De strategie bleek succesvol. Mooie ICE naar Duisburg en na een overstap een ICE naar Utrecht. Voor de zekerheid waren Tonny en Rita met Ed mee gereden en ook zij waren ’s avonds thuis.

Nu wordt nog nagenoten van deze super sportieve en zeer gezellige reis. Maar ik weet zeker dat er zeer snel weer een nieuw doel wordt vastgesteld!!
Amaliapark update werkzaamheden
De renovatie van atletiekbaan Amaliapark is in volle gang. Vlak voor de zomervakantie werd er gestart met de eerste werkzaamheden. De atletiekbaan wordt opgeknapt, zodat de baan weer voldoet aan alle eisen. Er komen ook vier beachvolleybalvelden.

Wat wordt er allemaal aangepakt?

  • vervangen van de toplaag van de 400-rondbaan;
  • opknappen van de verspringbakken, kogelstootringen en aanloopbanen voor speerwerpen en hoogspringen;
  • weghalen van de polsstokhoogspringbak, steeple-chasebaan en één werpkooi;
  • aanleg van vier beachvolleybalvelden;
  • herstellen van het gras.

De planning is dat, mits het weer het toelaat, de werkzaamheden aan de baan aan het eind van de 3e week van september zijn afgerond. Dat er vorderingen zijn gemaakt is te zien op bijgevoegde foto's.

Nadat de atletiekbaan is vernieuwd, wordt de berging opgeknapt. Verder komt er een nieuw ontmoetingsgebouw. Dit staat gepland voor het najaar 2021. De lampen in de verlichtingsmasten worden vervangen door LED-lampen. En tot slot wil de gemeente naast de atletiekbaan een calisthenicsparkje voor fitnessoefeningen aanleggen. De planning hiervoor is nog niet bekend.

Al met al mooie ontwikkelingen voor Amaliapark! Tijdens de verbouwing trainen wij dinsdag en vrijdag in plaats van Amaliapark op Atletiekbaan Overvecht.

HLG Bosontbijt 2021 
Gaat door en wel ;zaterdag 11sept. 2021 Bosontbijt bij het Panhuys. Start 10.30u.
Eerst lekker trainen en dan een hapje eten met gezelligheid!
Iedereen is welkom om mee te lopen en te ontbijten ;)         
Klik hier voor onze website
U-Track op Facebook
U-Track op Twitter
U-Track op Instagram
Website U-Track
Email Verenigingsmanager
Copyright © 2021 U-Track, All rights reserved.


Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Email Marketing Powered by Mailchimp