Na, <<Vorname>>,
wie geht es Dir? Hast Du Dich das heute schon gefragt? Und was ist die Antwort?
Die Zeiten sind stürmisch. Ich weiß nicht, wie es dich bei Dir zeigt. Ich erlebe gerade sehr viele innere Prozesse. Im Außen spiegelt sich das gar nicht mal so deutlich wider. Aber ich merke die Veränderungen.
Das Ding mit Veränderungen ist ja, dass auch kleine Veränderungen im Laufe der Zeit große Wirkungen zeigen.
Ganz egal,
- ob Du anfängst, auf Deine Worte zu achten und die Worte "immer", "müssen" und "schnell" weglässt bzw. ersetzt,
- Du anfängst, das Wort "Nein" in Deinen Sprachgebrauch zu implementieren und dadurch Deine Grenzen setzt und wahrst,
- Du mehr in die Natur gehst,
- oder, oder, oder.
All das ändert Deine Welt, Dein Leben.
Seit längerer Zeit beschäftige ich mich mit dem Thema "Trauma". Ja, es ist schon fast ein Modewort geworden. Das liegt daran, dass mindestens 95% der Menschen der westlichen Welt unter Folgen unaufgelöster Traumata leidet. Meist ohne es zu wissen. Einige der oft mit Trauma verbundenen Symptome sind innere Unruhe, Diabetes, Depression, "unstetes Verhalten", Süchte aller Art etc.
Ich arbeite unter anderem mit Langzeitarbeitslosen und Obdachlosen. Auch dort findet man diese Symptome. Therapie ist oft keine Option, deswegen ist es wichtig zu wissen, wie man sie gut begleiten kann.
Deswegen habe ich die Ausbildung Traumexperte in der Altenhilfe begonnen. Diese Woche berichte ich ausführlich, was ich während des zweiten Moduls der Ausbildung erlebt habe. Ich bin unter anderem meinem inneren Judas begegnet:
|