Veckans sanning
Nu lider nollningen mot sitt slut hörrni! Snart är nollan etta och alla gamlingar trötta. På tal om trötthet så är veckans sanning att din hjärna mår bättre om du sover. Det visste du såklart redan men eftersom jag är så himla förtjust i små listor kommer här några skojiga fakta om sömn som du kanske inte visste:
- Vi sover bäst om det är svalt (18.3 grader celsius är optimalt).
- 12% av befolkningen drömmer i svartvitt, är du en av dem?
- 1/3 av ditt liv spenderar du sovandes. Det kommer förmodligen vara runt 27 år av ditt liv.
- Efter att ha varit vaken i 5 minuter glömmer vi hälften av våra drömmar.
- Rekordet för att ha varit vaken längst är 11 dagar. Don't do it.
Emma Engdahl, Sanningsminister