Atelier - Trouver son équilibre
9 octobre 2021 / 16h00-18h00
Avec Carine Séchaud, certifiée Yoga Suisse
Trouver son équilibre grâce à la confiance en ses appuis
Au sein de nos instabilités, trouvons la stabilité ! A travers les postures d’équilibre, nous éveillons la confiance en nos appuis, en réveillons les sensations, en explorons les différentes dimensions. Assis, à quatre pattes, debout…une expérience plurielle portée par le souffle, l’attention, la mobilisation du corps et le rayonnement du cœur.
« Nous parvenons à un bon sens de l’équilibre en nous liant d’amitié avec le ciel et la terre. L’équilibre provient du mariage de l’esprit pratique et de la vision» Chögyam Trungpa
Date : 9 octobre 2021
Participation : CHF 50.- en présentiel uniquement
Horaires : 16h00-18h00
Information et inscription : ici
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