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Viernes de Insight - Versión audio
La Reflexión de la Semana: meditación para ateos #1
Como hablamos en la edición de la semana pasada, el episodio de VdI de hoy es una meditación guiada para que todos ustedes puedan hacerla en casa.
¿La diferencia con el resto de meditaciones?
No tiene nada que ver con ninguna religión ni creencia espiritual. De hecho, toda la sesión está basada en la historia de cómo empecé a meditar y cuáles han sido los beneficios que he obtenido.
Está chévere.
Es corta, relajante y sencilla. Les va a gustar.
La encuesta
Volvemos al formato de siempre con una encuesta abierta para que ustedes me digan de qué quieren que hablemos la semana que viene.
¿Están teniendo algún problema con el ejercicio?
¿Hay algún hábito que quieran adquirir y del cual les gustaría recibir consejos?
¿Les montó cachos su pareja y no saben si odiarle o perdonarle?
¿Han aprendido algo interesante en las últimas semanas que les gustaría compartir con los demás?
Soy todo oídos para sus recomendaciones, que son siempre bien recibidas.
La semana pasada alcanzamos una de las primeras metas de Viernes de Insight: llegar a los 50 suscriptores.
¡Gracias a todos los que están allí leyendo y escuchando! :)
Este proyecto empezó con ocho amigos a los que les pedí que se suscribieran para ver qué tal y ha terminado convirtiéndose en mi "base" de contenido junto con Instagram.
Este espacio es fino porque aquí puedo soltar ideas elaboradas que no entran en un post de redes sociales, y además, hay cierta privacidad que me permite ponerme más polémico de lo normal... Cosa que ha ido en aumento y parece que seguirá haciéndolo.
La próxima meta
Claramente, el próximo objetivo es llegar a los 100. Si todo sigue como hasta ahora, pronto estaremos ahí.
Para apoyar este proceso hay que seguir haciendo lo que hemos hecho hasta el momento: compartir este newsletter a diestra y siniestra hasta que consigamos a más gente que quiera unirse para opinar y votar por temas interesantes. Esa es la misión.
¿Algún amigo/a a quien pudiera gustarle?
¿Algún familiar? ¿Compañera/o de trabajo?
Elige la edición de VdI que más te guste y envíasela. Eso es lo que más ayuda al proyecto (mucho más que los likes y comentarios) y si la persona a la que se lo envían disfruta lo que recibieron, estarán muy agradecidos con ustedes.
Esa es una de las bellezas del contenido en internet: compartes algo que te gustó y cuando menos lo piensas, terminas cambiándole el día, la semana o la vida a alguien más.
Por otro lado, agradezco a todos los que votan y responden e invito a los que no lo hacen a sumarse a la dinámica. Si ustedes leen es fino, pero si forman parte del proceso creativo la cosa pasa de "buena" a "excelente".
Responder a las encuestas es siempre bienvenido y si tienen cualquier pregunta o comentario, pueden enviármelo respondiendo a este correo. Súper fácil.
Eso es todo por esta semana. Vayan a hacer la meditación si no la han hecho y vayan elucubrando el tema de la próxima semana.
Con cariño y alegría porque ya somos 50,
Alex.
(Nota: si te gustó este correo, considera la opción de reenviárselo a alguien que también lo pueda disfrutar. Si tú lo estás recibiendo reenviado por alguien más, puedes suscribirte a esta lista de correos aquí).
