#163 ·15/10/2021 · ver no navegador

“Momsomnia”, o fenômeno da insônia das mães e como isso afeta os filhos

Por Ivana Moreira · Fundadora da Canguru News · ivana@cangurunews.com.br

Olá!

Recentemente, Daniel Becker, um pediatra muito popular nas redes sociais (e que eu adoro), postou o vídeo da “noite de sono” de uma mãe com duas crianças pequenas. A postagem bateu recordes de compartilhamento no perfil do médico e posso compreender o motivo. Faço parte deste grupo de mães que não sabem o que é uma noite bem dormida, apesar de meus filhos já terem deixado a primeira infância há tempos. O que eu experimento desde que meus meninos nasceram está agora comprovado em estudos e tem até nome: “momsomnia”, o impacto da falta de sono das mães na dinâmica familiar e no desenvolvimento dos filhos. É disso que tratamos num dos destaques desta edição.

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Essa expressão mistura as palavras “Mom” e “insomnia” – mãe e insônia em inglês – e já aparece em estudos e reportagens internacionais. Mães que não conseguem dormir, ou dormem mal, terão a dinâmica familiar tumultuada e o sono das crianças também poderá ser prejudicado.

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Para ler
Dica da Malu Delgado: “A viagem de Nini”, da jornalista Fábia Prates, traz a sensibilidade de uma criança que mergulha em sua ancestralidade e descobre mais sobre si mesma. O livro é a primeira obra de literatura infantil da jornalista, que teve como fonte de inspiração uma viagem que fez à comunidade quilombola Kalunga, em Cavalcante (GO), em 2003.

Para assistir
Dica da Verônica Fraidenraich: Mesmo que essa não seja a sua realidade, é difícil não se identificar com a mãe protagonista de “Maid”, da Netflix. A minissérie (daquelas que prende a atenção logo no começo) mostra o desafio que é para uma mulher sair de uma relação abusiva e violenta, conseguir trabalho e cuidar da filha de 2 anos quase sem apoio algum.

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Obrigada por seu tempo! Até semana que vem.

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