PROFIL PENERIMA BEASISWA: BERLIAN BINTANG WIMA PUTRI

OPINI: KESEHATAN FISIK DAN MENTAL

Kesehatan bagi manusia adalah faktor penting yang harus dijaga. Tak hanya kesehatan fisik, kita juga memiliki kesehatan mental yang sama-sama penting. Namun, kesehatan mental kerap kita abaikan. Kita terus diingatkan untuk menjaga kesehatan fisik namun malah melupakan kesehatan mental yang juga sama-sama penting. Jika kesehatan mental kita terganggu akan berdampak pada aktivitas kita sehari-hari, produktivitas menurun dan tidak bisa tak bisa bersosialisasi.

Di masa sekarang, banyak orang yang menderita stress, baik ringan maupun berat. Stress dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti tekanan batin, rasa khawatir akan suatu hal dan peristiwa-peristiwa yang membebani pikiran kita. Contohnya ketika kita mengalami suatu masalah di kampus, lingkungan kerja yang kurang baik, atau ketika ada masalah keluarga. Selain itu, kita kerap membandingkan diri dengan orang lain. Ketika melihat orang lain dengan pencapaian lebih, tanpa sadar kita membandingkan diri kita dengan mereka, dan membuat ...

CORETAN MAHASISWA: BERPACU DENGAN WAKTU

Memulai hari dengan meneguk secangkir teh, merasakan  hangatnya sinar mentari sambil menghirup udara pagi kemudian berkata dalam hati “indahnya hari ini”. Di sela ketenangan, didukung kesempurnaan hari baru, kita kembali dihampiri pikiran tentang beberapa hal yang belum tuntas. Kembali disibukkan mempersiapkan hal baru ataupun sekedar rutinitas. Sampai akhirnya tersadar, banyak hal yang harus dikejar.

Waktu pun terus berjalan. Tunggu! Diamlah sejenak, kuatkan hati dan pikiran untuk menghadapi masalah demi masalah yang tidak bertitik akhir. Waktu kita tidak banyak. Kita tidak tahu sampai kapan dapat menikmati hari yang indah dan kembali pada kehidupan yang pelik, tapi yang jelas ...

LENTERA ATMA: KELUARGA

 Ketika kita lahir ke dunia ini kita tidak bisa memilih orang tua seperti apa yang ideal buat kita, harta sebanyak apa yang cukup untuk kita dan saudara sebanyak apa yang membuat kita bahagia dan tumbuh bersama menemani hari-hari kita. Orang bilang "harta paling berharga adalah keluarga, istana yang paling indah adalah keluarga" seperti sebuah lirik dalam lagu.

Istana yang indah adalah keluarga yang dibangun penuh kasih, penuh dengan rasa syukur dan penuh kepercayaan akan Tuhan. Bahwa setiap nafas yang dihembuskan oleh setiap roh yang ada di dalam rumah adalah kehendak Tuhan.

Keluarga adalah sekumpulan orang yang terikat dalam hubungan pernikahan, yang di dalamnya ada ...