Copy
View this email in your browser

Hey <<First Name>>,

Hieronder lees je mijn nieuwste posts.
Wil je mij persoonlijk spreken? Een reply op deze e-mail is heel welkom!
Ik hou van persoonlijk contact, hoor echt graag van je.

Liefs,
Judith
Excerpts:

Ademwerk in groepen

In deze prachtige yurt (en ook op andere plekken) begeleid ik deze herfst en winter regelmatig adem- en lichaamswerk voor (besloten) groepen. Ik merk zelf en hoor terug hoe er zich een eigen stijl vormt. Ik voel me dankbaar om dit werk te mogen doen en ook te ervaren hoe het groeit. Soms begrijp ik ...
Read on »

Pompoen en andere wintergroenten van de bakplaat

Dit recept combineert de briljante patate schiacciate met heerlijke wintergroenten uit de oven. Het is een supermakkelijke tip voor een vegan maaltijd met pompoen, ideaal voor de koudere dagen. Nog een handjevol sla erbij en je hebt een complete maaltijd! Verwarm de oven voor op 180 graden. Kook de aardappels in de schil. Snijd intussen ...
Read on »

Edamame (sojaboontjes) als gezonde snack

Zin in een gezond tussendoortje? Kook of stoom een handvol peulen van de sojaplant, bestrooi ze met grofgemalen zout en waan je helemaal in Aziatische sferen! Dit Aziatische bijgerecht/gezonde tussendoortje is al jaren ook razend populair in Nederland. Ik ken het geloof ik al uit mijn studententijd in Utrecht, toen ik het kreeg geserveerd bij ...
Read on »

Gele curry met spinazie en kikkererwten

Klaar in 15 minuten, met maar 5 ingrediënten (plus water en bakvet). Giet een blik kikkererwten af, spoel ze met water en bak ze aan in olie tot je ze hoort ‘poppen’. Prak ze grof in de pan met een stamppotstamper of de onderkant van een glazen fles. Voeg een blik kokosmelk, een theelepel (of ...
Read on »

Twitter
Facebook
Website
Copyright © 2021 Juuth.com, All rights reserved.


Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Email Marketing Powered by Mailchimp