Le dicton de la semaine : "Aux 100 km d’Amiens, Jocelyn n’a pas attendu la Saint Glinglin ”

 

Nous avons suivi Jocelyn samedi pour son 100km et nous n'avons pas été déçus ! 
https://bases.athle.fr/...

Une telle épreuve demande beaucoup de préparation et de sacrifices, il est récompensé avec un temps de 7h23'45'' et une 7ème place (4ème M1). 

Sur la distance nous étions habitués à suivre Emmanuelle souvent, Zaza bien sûr, Gilles, Geneviève, Eric, Daniel aussi… Jocelyn, à bonne école, a attrapé le virus lors des derniers championnats en 2019, il avait bouclé le parcours en 8 heures… Cette fois-ci Jocelyn était seul au départ, avec un belle affiche, Jérôme Bellanca et les frères Dubreucq, Julien Nison qui avait la meilleure performance française de l'année, Erik Clavery qui a le record de France de 24h et Guillaume Ruel qui à 23 ans, a couru le marathon en 2h20… à l’arrivée nous partageons tous sa joie !

Pourtant, nous avons un peu retenu notre souffle en le suivant à distance. Jean -Jacques le décrit très bien : “Un départ beaucoup trop rapide. L’addition sera lourde à payer dans les 20 derniers kilomètres ! Mais, c’est sans compter l’expérience qu’il a accumulée au cours des ultra trails, des multiples marathons auxquels il a participé et qu’il a toujours terminés. Je me souviens de celui de Boston, en 2018. Il faisait un froid à vous glacer les os. La pluie transperçait. Le vent fouettait les visages. Ce jour-là, les abandons sont légion. Même les plus rapides, les chasseurs de prime, renonçaient les uns après les autres. Les chronos furent anecdotiques. Sur la ligne de départ, Jocelyn claquait des dents au sens littéral du terme. Au point de briser l’une d’elles ! Il prend le départ et termine le marathon en 2h57 malgré les conditions épouvantables. C’est vous dire, la trempe du garçon. Il courbe l’échine, Jocelyn, mais, ne cède pas ! À l'arrivée du 100 km: 7h23’45. C’est une perf N2. Il explose le record du club. Tout comme Emma, il y a quelques années, le voici désormais, aux portes de l'Équipe de France.” 
 
Jocelyn ambitionnait d’être au plus proche de 7h15 et d'arriver dans les 6 premiers français pour être détecté parmi les prétendants à l'Équipe de France. En 2022, il continuera le 100km avec l’idée de rejoindre l'équipe de France, courir un marathon pour "claquer une performance" et montrer sa motivation et ses ambitions aux sélectionneurs.

Félicitations Jocelyn, c’est le début d’une grande aventure !



Mise à jour des bilans du club au 15 Octobre
 
Tous les records du club et toutes les meilleures performances individuelles de chacun ont été mis à jour et sont accessibles par les liens précédents. Et ne manquez pas de consulter également la liste des 44 athlètes nationaux du club.
Des erreurs ou des oublis sont toujours possibles, faites-nous savoir tout souci...
 
Meeting automnal de Suresnes
 
Antoine surfe sur la vague de la réussite… Avec une pratique régulière, les délicates techniques du lancer de Poids se maîtrisent progressivement ce qui mène à une progression impressionnante. Antoine a ainsi lancé ce week-end son Poids de 4kg à 15m58 ! 
 
Gros record du club de nouveau donc, et notre lanceur conforte sa place de 2nd performeur français de la saison, plus d’un mètre devant le 3ème.
   
 
MARCHE ATHLÉTIQUE - Château-Thierry
 
Nous avons eu la semaine dernière la quatrième place Ile de France de Marie-Lise aux 20km Marche avec un temps de 2h25’19, pas très loin de son record du club...
Mais voici aussi Ronald qui après deux beaux records personnels à la Marche sur 5km (27’46”52) et 24 heures (153.057᠎ km) se fixe un objectif complémentaire: “mon défi en marchant, c’est rendre cela beau parce que c’est l'image que j’ai envie de donner de la marche athlétique”.
 
Et puis… “Je n’ai pas prévu de me présenter à une compétition avant le mois de novembre 2021 pour commencer la nouvelle saison 2021/2022 (c’est une très grande nouveauté) en prenant le temps de travailler la vitesse et la technique (c’est aussi la grande surprise depuis la crise de la Covid19 en marchant avec le sourire et en devenant un modèle pour le groupe qui est étonné par ma transformation depuis ces 3 ans sous leurs yeux. C’est à la fois très touchant et aussi inspirant de voir leur fierté), mais je vais exceptionnellement faire la toute la première sortie longue officielle de la marche athlétique sur route de 6 Heures pour soutenir le mois d’Octobre rose 2021 consacré à la lutte contre le cancer du sein  pendant la course  « 24 Heures à la marche de Château-Thierry 2021 » du samedi 16 octobre à 13h au dimanche 17 octobre 2021 à 13h, support des championnats de France de Grand Fond 2021.
Je ne ferai que la course de 6 Heures demain samedi 16 octobre 2021 de 13h00 à 19h00 avec le ruban rose et le maillot de l’AO Charenton.”
C’est chose faite, Ronald prend la seconde place de la course des 6 heures en parcourant 45.866 km, soit en marchant à 7.6 km/h de moyenne.
 

Marathon de Paris 2021

Une grande fête à nouveau sur ce Marathon de Paris ...2020-21. Plus de 30 000 participants annoncés et une météo idéale pour les chronos. Et il y en a eu ! Tous les résultats détaillés de nos héros du jour.
 
Tous ces Runners s'entraînent dans des groupes différents de l’AO Charenton mais toujours avec sérieux et dans la joie. La fête du jour aura été précédée de longues semaines de préparation très studieuses et surveillées de près par leurs coachs Jean-Jacques, Eric, Christophe, Vincent et Gilles !
  Gilles, affuté comme jamais et Sébastien pour son 1er essai : les deux compères se sont préparés ensemble et une dizaine de minutes les sépare à l’arrivée,(3h51/3h42) mais quel bonheur de franchir cette ligne ! 
  Nicolas et Michaël qui n'ont pas pris le temps de flâner sur les bords de Seine ou de se perdre dans les bois aux charmes bucoliques de Vincennes & Boulogne.
Leur montre, formatée en Mission Impossible, se désintégraient au bout de 2h59'59.
Nicolas revenant de nul part (longtemps blessé, et de plus après une très mauvaise chute à vélo) a claqué moins de 2h52.
Bravo, c'est net, propre, le moins de 3h00 est bien nettoyé dans ses recoins😁.
Choukri accompagnait Kamel.
  Alessandrino pour son 1er marathon aux couleurs de l’Azur 2h44’14, RP le sourire aux lèvres…surpris de tous les “Allez l’azur” entendus dans le Bois de Vincennes et à Charenton. “Un grand bigup à mon club #aocharenton qui m'a encouragé tout du long (toutes les minutes dans le #boisdevincennes c'était des “allez l'AOC” à mon passage ). Promis coach @jeanjacquesminne la prochaine fois je partirai sur l'allure validée ” 
 Et encore Maxime : 2h44’11 RP, Noureen: 3h26’14 RP. Si méritante, tant les derniers kilomètres furent difficiles…
 
L’AO Charenton était aussi très bien représenté pour la cérémonie officielle….avec Emmanuelle notre VP VIP ! Habituée des podiums Emma ne reste généralement pas au pied des marches, mais en tant que Vice Présidente de la FFA c’est une autre histoire !
  Au KM 18, avec Coach Fred, l’animateur en chef, un comité d’accueil de supporters attendait les coureurs qui ont beaucoup apprécié les encouragements fournis, c’est ça l'esprit du club ! 
 
Marathon d’Amsterdam 2021
Beau temps également sur Amsterdam mais ne croyez pas qu’Aurélie y a fait du tourisme !
https://www.tcsamsterdammarathon.eu/
    Jean-Jacques : “Sur le marathon d’Amsterdam, la mise à feu de la petite fusée a bien eu lieu…”.
Une pensée amicale pour Théo qui a dû renoncer bien malgré lui après une blessure de dernière minute !
 
10 km Route de Fontenay-sous-bois

Vincent pour sa première compétition depuis ...une éternité a motivé avec lui deux récentes recrues de l’Azur, Valérie déjà Runneuse chevronnée et Mathilde.
 
Sur une course de 10Km mesurée mais quelque peu ...vallonnée de Fontenay-ss-bois. Au passage, Marie-Lise pressée et qui gagne 2mn alors qu’elle ne fait que du Trail …. Et Michael, croisé juste avant le départ et qui s’essaie sur la distance en toute discrétion …
 
Mathilde bat son record de 4 minutes en tenant bien la cadence imposée par Vincent (ravi !) et qui ne l’a autorisé à le lâcher qu’au 9ème … Valérie est partie prudemment mais a eu un coup de barre au 8ème après le deuxième passage en côte. Mais toutes les deux auront les bonnes sensations sur le plat du prochain 10km 
 
  https://www.fontenay.fr/sports/10-km-de-fontenay-sous-bois-638.html
https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=244863&frmposition=1
 
  Championnats Départementaux 2021


Les championnats départementaux de cross se sont déroulés sous une pluie battante il y a maintenant 15 jours. Les énormes résultats des grands ont été publiés, mais nous n’avons pas eu le temps de parler des nombreux jeunes. Voici une petite présentation orientée Enfants…
     
Sachez que nous avons été un total de 126 charentonnais à braver le mauvais temps, étant ainsi le club le plus représenté de la journée… Et beaucoup ne sont pas venus - on le comprend vu la météo -, mais beaucoup sont également venus sans être inscrits (c’est très bien mais la prise de trop de dossards complique sérieusement l’organisation).
-- 34 Éveils ont effectué leur parcours de 6mn, 14 terminant en Or, 6 en Argent et 14 en Bronze,
-- 19 Poussins ont aussi été présents. Les filles prennent la 7ème place par équipe mais les Poussins font fort avec une excellente seconde place!
-- Clara se qualifie pour un match interdépartemental Benjamin(e)s aux Mureaux,
-- Et à tous les non cités, Minimes, Cadets et Juniors, bravo pour votre participation certainement valeureuse!
 
Nous renouvelons nos remerciements à Jean qui nous a préparé ces grandes tentes si appréciables.
     
Beaucoup de clichés de garçons donc puisqu’ils étaient majoritaires aujourd'hui, mais voici aussi une vidéo avec le départ de la course Poussines (offerte par Mr Kadji)...

 
La saison de cross-country en Île-de-France a été lancée avec les premiers championnats départementaux de cross-country 2021. Elle va se prolonger jusqu'en mars 2022 avec les championnats de France de cross-country 2022 sur l'île de loisirs du Val de Seine.
 

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