Beste sporters,

Zoals jullie tijdens de persconferentie konden vernemen, is het vanaf zaterdag verplicht je QR-code te tonen als je bij ons wilt sporten. Dit geldt zowel voor onze indoor- als outdoor faciliteiten. Alleen jongeren tot 18 jaar zijn uitgezonderd.

Geen QR-code… en dan?

De afgelopen 1,5 jaar hebben de sportcentra laten zien dat wij een veilige sportomgeving konden creëren en geen brandhaard waren. Wij vinden het dan ook verdrietig dat wij door deze nieuwe regel trouwe leden zonder geldige QR-code de toegang tot ons sportcentrum moeten ontzeggen. Wij voelen ons echter genoodzaakt de wet te handhaven en zullen dus vanaf zaterdag 6 november naar je QR-code vragen. Doen wij dit niet, dan riskeren wij een boete of sluiting. Wij hopen op jullie begrip en medewerking.

Ben je niet gevaccineerd en wil je toch bij ons sporten, dan is regelmatig testen een oplossing. Het maken van een testafspraak kan via deze link. Kun je niet aan de nieuwe regels vanuit de overheid voldoen, stuur dan een mailtje naar info@theahoogervorst.nl. Wij mailen je dan zo spoedig mogelijk terug.

Overige maatregelen

Door de invoering van het coronatoegangsbewijs is het gebruik van een mondkapje in het sportcentrum niet verplicht en hoeft er geen 1,5 meter afstand gehouden te worden. Toch willen wij iedereen vragen om elkaar waar mogelijk de ruimte te geven. Daarnaast gelden nog steeds de basisregels: dus blijf thuis bij klachten!

Team nieuws

Gelukkig hebben we ook leuk nieuws, want sinds kort hebben we er een aantal nieuwe collega’s bij! Koen, Jorn en Fleur lopen sinds een maandje stage in onze fitness. Koen en Jorn zitten in het derde jaar van het CIOS en Fleur zit in haar examenjaar. Daarnaast is Laura Bonthuis onlangs gestart als groepsles instructrice. Laura heeft de afgelopen weken al veel ingevallen en start deze week met 3 vaste lesuren: woensdag 18.00u boxing, woensdag 19.30u indoor spinning en op donderdag neemt zij de xcore van Anita H. over. Daarnaast komt Marry ons balie team versterken. Wij wensen Koen, Jorn, Fleur, Laura en Marry heel veel succes en plezier bij ons! 🎉

Ook onze collega Ingrid hopen wij snel weer te zien. De afgelopen maand kon Ingrid vanwege gezondheidsredenen helaas geen les geven. Maar gelukkig gaat het inmiddels een stuk beter en hoopt zij jullie snel weer te verblijden met haar lessen!

Twee lesuren indoor spinning

Deze week was weer onze eerste INDOOR spinningles sinds tijden! 🚴‍♀️🙌 De indoor spinningfietsen zijn de afgelopen 1,5 jaar niet gebruikt, maar zijn nu verhuisd van de spinningzaal naar de fitnesszaal boven. De reacties waren positief: meer ruimte, goede airco/ventilatie en de ramen kunnen lekker open! Indoor spinning wordt vanaf deze week gegeven op maandag om 9.00u door Caroline en op woensdag om 19.30u door Laura! Alle overige spinninguren blijven voorlopig buiten.

Voor de dames en heren van de total body fitness en circuitfitness is het even wennen deze fietsen in de zaal, maar ook tijdens deze lessen mogen de fietsen gebruikt worden! 💪

Huisregels i.v.m. hygiëne

Graag willen wij alle sporters weer even attenderen op onze hygiëne regels.

• Zorg dat je toestellen en apparaten netjes achterlaat.
• Draag geen buitenschoenen in onze zalen.
• Douche voordat je onze sauna’s betreedt.
• Draag in onze fitnesszaal een shirt met mouwtje, zodat de oksels bedekt zijn en transpiratievocht wordt opgenomen door je shirt.

Zondag 21 en 28 nov. Ashtanga Yoga 

Zondag 21 en 28 november geeft Jan Paauw van 10.00 tot 11.15 uur een introductieles Ashtanga Yoga. Ashtanga Yoga is een intensieve yogavorm waarbij je iedere keer dezelfde serie houdingen doet. Hierdoor kun je gedachteloos in de flow meegaan en verdieping vinden in de houdingen. De les begint altijd met een serie zonnegroeten, dan staan, zitten, liggen en tot slot de eindserie. 

Wil je deze yogavorm graag eens ervaren? Meld je dan aan voor 1 van deze 2 lessen door een mailtje te sturen naar info@theahoogervorst.nl. We hanteren een maximum van 15 personen per les. Dus wees er snel bij!

Marianne binnenkort met pensioen

Woensdagochtend 24 november draait Marianne na vele jaren haar laatste uurtjes achter onze balie! 🥲 Marianne was Thea’s allereerste klant en eerste medewerkster en heeft zich altijd met hart en ziel voor het sportcentrum ingezet. Uiteraard willen we dit niet onopgemerkt voorbij laten gaan. Daarom nodigen we alle sporters en collega’s uit om woensdag 24 november tussen 8.30u en 13.00u gezellig een bakkie te komen doen met Marian! ☕🥳

Veel sportplezier!

Wij wensen je weer veel sportplezier! Mocht je vragen hebben, laat het ons weten. We helpen je graag! Bel 0252-232657 of mail naar info@theahoogervorst.nl.