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Liebe Leserin, liebe Leser, 

heute gibt es endlich mal wieder Nachrichten vom Rückenwind - ich freue mich sehr, dass du mir die letzten Monate die Treue gehalten hast und hoffentlich auch weiterhin Interesse an Themen aus der Welt des Mentalcoachings hast! 

Was hat sich bei mir getan? 
Fangen wir mal mit dem Besten des Jahres 2021 an: ich habe mich noch ein zweites Mal "getraut" - und so findet Ihr mich nun zukünftig unter dem Namen Eva Herrmann. ❤️

Und kommen wir gleich weiter zum naja...ich wurde am 26.10. am linken Knie operiert, ein fortgeschrittener Arthroseschaden musste repariert werden. "Das haben Sie sich in den letzten 15 Jahren fleissig erlaufen..." so meinte der Orthopäde. 😀Deshalb werde ich auch leider bis voraussichtlich Februar 2022 KEINE Praxiscoachings geben können...tue dies aber gerne auch weiterhin: Mentaltraining Triathlon online. 

Aktuell bilde ich mich weiter: ein MBSR Kurs (=mindful based stress reduction) vertieft meine Kenntnisse im Berich der Achtsamkeit - und ich lerne endlich, konsequent zu meditieren. Was ich ja schon länger tue, aber eben nicht konsequent. 😉Hast du schonmal Meditation ausprobiert und wenn ja, in welcher Form? 

GLAUBENS-SÄTZE - und wie wir sie verändern können....

Einen neuen Blogartikel zum Lesen gibt es natürlich auch wieder! In meinen Coaching-Gesprächen kommen wir immer wieder auf das Thema "GLAUBENSSÄTZE" - denn viele meiner Klient:innen fühlen sich blockiert von ihren Annahmen wie: man kann/darf/sollte doch nicht...es ist nicht so leicht, diese aufzudecken oder gar zu verändern. Aber eine achtsame Annäherung ist es allemal wert! 
Viel Lesefreude, bleib gesund und gelassen! 
Herzliche Grüße, 

Eva 

Aktuelle Coaching-Angebote 

Du interessierst dich für ein Coaching? Auf meiner Webseite findest du 3 neue Themen-Coaching-Angebote: ich habe sie jeweils so konzipiert, dass sie dir in 1,5 Stunden nicht nur einen ersten guten Einblick in die Arbeit mit einem Mentalcoach geben, sondern auch viele Gedanken-Anregungen und Übungen für dich! Schau doch einfach mal rein: 

Rückenwind Coaching Angebote >>

Feedback von Sarah. 


"Ich arbeite mit Eva jetzt schon länger zusammen und bin sehr dankbar sie damals auf Mallorca kennengelernt zu haben. Durch die gemeinsame Zusammenarbeit habe ich gelernt mit Herausforderungen besser umzugehen und den Spaß am Training wiedergefunden. Ich schätze Eva sehr für ihre liebevolle und professionelle Art. Sie schafft es immer wieder mir wertvolle Tools an die Hand zu geben mit denen ich Probleme super meistern kann. Ich bin durch Eva stärker geworden und habe einen tollen Partner gefunden um meinen Traum von Hawai zu verwirklichen!""


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Das kanst du gerne hier tun - ich freue mich darüber! 

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