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We are happy to announce two live online workshops with Menpa Phuntsog Wangmo on HEALTH AND WELL BEING FORMULAS.

 

HOW TO MAKE TWO TYPES of MEDICINAL FOOD: GARLIC & GHEE CHUDLEN and HONEY CHANG (a fermented drink).

Online workshop with a 6-month access to the recording.

Dates: 4th and 5th of December 2021 2.00 pm - 6 pm (GTM /London time)

The workshop will be translated into Spanish and Chinese.

Online via Zoom. Recordings will available for participants in all languages.

Limited places are available.
Full information about course
We invite you to join us in this beautiful experience of studying and cooking together with Menpa Phuntsog Wangmo.

Hurry up to register since there is a very specific list of ingredients that you need to prepare on time!
Register now

About the content of this course:
 
  • In the first LIVE online workshop, Menpa Phuntsog Wangmo will present in-depth the theory and indications of the medicinal Chudlen of garlic and ghee. She will teach how to make Basic Traditional Ghee and show how to prepare and use the Medicinal Garlic and Ghee Chudlen formula. She will also explain modifications with other herbs to benefit different individual conditions.

     
  • In the second workshop, Dr. Phuntsog Wangmo will teach the recipe for a fermented honey-based drink. She will discuss the health benefits of honey, which in Tibetan Medicine is a very powerful essence and the benefits of fermentation. Join us and share your knowledge about ancient medicinal practices.
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Flexible payment option:
You can choose to pay it all at once or pay it in 2 installments. 
 
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What is the meaning of the Tibetan term Chudlen?


Chu means essence. Essence has two meanings: one meaning refers to the essence of the five elements that our body is composed of. Our body is made up of bones, blood, muscles, skin, and also the lymph system that are tangible. But we also have many elements that are not, and each of them has an essence. In Tibetan medicine, we consider that there are seven body constituents that make up our life. The loss of one of these body constituents may eventually cause us to lose our life and for that reason, we need to resupply what has been lost. So the chu of the body refers to the essence of our bodily constituents.

Len means to take, to get. When we lose our body essence then we take certain supplements to try to recover that which has been lost. This is “len”: getting the essence externally to resupply what we are missing internally because the inner nature and the outer nature are composed of the same elements. The outer nature is very important for the inner condition and vice versa as we are living in an interdependent way with what surrounds us. When we are lacking an element in our body we try to resupply it from external material sources.
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Organised by Shang Shung International School of Tibetan Medicine:
en  español 

La escuela Shang Shung de Medicina Tibetana de Tenerife y la Fundación internacional ATIYOGA Foundation se complacen en anunciar dos talleres en línea en vivo con Menpa Phuntsog Wangmo sobre: ALIMENTOS PARA LA SALUD Y BIENESTAR. 

 

CÓMO HACER 2 TIPOS DE ALIMENTOS MEDICINALES: EL CHUDLEN DE AJO Y GHEE y EL CHANG (bebida fermentada) DE MIEL

 Taller online con acceso a la grabación durante 6 meses.

Fechas: el 4 y el 5 de diciembre de 2021 14:00 - 18:00 (GMT /hora de Londres)

En línea mediante Zoom. Grabaciones disponibles para los participantes.

Cupo limitado.

Traducción al español disponible bajo petición y con un número mínimo de participantes
PARA REGISTRARTE
No demores mucho para registrarte, ya que hay una lista muy específica de ingredientes que debes preparar a tiempo!

Te invitamos a unirte a nosotros en esta hermosa experiencia de estudiar y cocinar junto con Menpa Phuntsog Wangmo.
PARA REGISTRARTE
Chudlen es una práctica medicinal muy conocida que se utiliza en la Medicina Tradicional Tibetana para incorporar la esencia de los cinco elementos, para restaurar los elementos consumidos del cuerpo. El Chudlen medicinal de ajo y ghee es una de las fórmulas más simples y potentes descritas en los textos clásicos de la Medicina Tibetana, los Gyud Zhi. Esta preparación alivia las energías hiperactivas del elemento Viento del cuerpo y la mente. 


“Brang chang"- bebida a base de miel fermentada: es una tradición muy antigua de la medicina tibetana. Es parte del grupo medicinal chang" sMen chang ". Es muy beneficiosa para todo tipo de desequilibrio del elemento viento" rLung ", especialmente para el rLung en los huesos.  Es buena para todos los grupos de edad y género, pero particularmente para las mujeres en la menopausia.
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¿Cuál es el significado del término tibetano Chudlen?

Chu significa esencia. La esencia tiene dos significados: uno se refiere a la esencia de los cinco elementos que componen nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo está formado por huesos, sangre, músculos, piel y también el sistema linfático que son tangibles. Pero también tenemos muchos elementos que no lo son, y cada uno de ellos tiene una esencia. En la Medicina Tibetana, consideramos que hay siete constituyentes del cuerpo que sostienen nuestra vida. La pérdida de uno de estos componentes del cuerpo puede eventualmente hacernos perder la vida y por esa razón, necesitamos reabastecer lo que se ha perdido. Entonces, el chu del cuerpo se refiere a la esencia de nuestros constituyentes corporales.

Len significa tomar, obtener. Cuando perdemos la esencia de nuestro cuerpo, tomamos ciertos suplementos para tratar de recuperar lo que se ha perdido. Esto es “len”: conseguir la esencia externamente para abastecer lo que nos falta internamente porque la naturaleza interna y la naturaleza externa estan compuestas por los mismos elementos. La naturaleza externa es muy importante para la condición interna y viceversa, ya que vivimos de manera interdependiente con lo que nos rodea. Cuando nos falta un elemento en nuestro cuerpo, tratamos de recuperarlo de fuentes materiales externas.
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