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En yoga des yeux, on travaille sur les yeux et sur le foie (l’organe lié à la vue en médecine chinoise) mais aussi sur le corps entier et sur le mental : c’est une approche holistique.
L’atelier comportera donc des pratiques sur les yeux, postures et des enchaînements, du pranayama ainsi que de la relaxation et de la méditation. Nous terminerons par un moment de convivialité et d’échange avec un yogi tea.
HORAIRES
– Accueil de 8h45 à 9h
– Atelier de 9h à 11h30
– Yogi tea et échange de 11h à 12h
LIEU
Studio Yoga-Nice le Port, au 2 rue Balatchano 06300 Nice, quartier du Port. A 5 minutes à pied de l'arrêt Port Lympia du tram, terminus de la ligne 2. Pour ceux qui viennent en voiture, possibilité de parking gratuit : nous contacter.
TARIFS
– Tarif normal : 30€
– Tarif adhérent : 25€
– Tarif solidaire : réduction pour les personnes en difficulté financière, les étudiants, les élèves professeurs de yoga en formation et les couples ou familles : nous contacter.
PUBLIC
Accessible à tous à partir de 15 ans. L’atelier ne nécessite aucune prédisposition particulière et les débutants sont les bienvenus.
INFORMATIONS PRATIQUES
– Matériel à apporter : un tapis de yoga ou une serviette de plage.
– Fournitures : thé.
– Contact : pour tout renseignement complémentaire, n’hésitez pas à nous contacter par e-mail ou par téléphone.
– Inscription indispensable par SMS ou avec le bouton suivant :
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