Ciao <<First Name>>,
eccoci nuovamente al nostro appuntamento della domenica.
Come ti ho raccontato, scrivere i miei pensieri e inviare questa newsletter mi aiuta a raccogliere i pensieri, concludere proficuamente la settimana e iniziare il lunedì con Entusiasmo.
E’ una delle mie migliori abitudini.
Ti ringrazio quindi se vorrai arrivare fino in fondo a questa e.mail per scoprire quale nuova Abitudine ho introdotto nella mia vita.
Ma non perdiamo tempo e scopriamola.
Come promesso la scorsa settimana, ho passato gli ultimi 5 giorni a riflettere su un’abitudine che avrebbe potuto cambiarmi in meglio la vita.
E sai cosa? Non l’ho trovata...
Si la verità è che ci sono davvero tante cose che già faccio tutti i giorni e che influenzano positivamente la mia giornata.
Quindi non c’è una sola abitudine che potrei introdurre, ma ce ne sono davvero tantissime da sperimentare.
E ce ne sono in verità tante altre che potrei evitare e che alla fine hanno un impatto nullo o negativo sulla mia esistenza.
Ho mille abitudini negative: perdo tanto tempo, chiacchiero e mi distraggo facilmente quando ho il cellulare nei paraggi.
Questa settimana, concentrandomi sulle mie azioni, ho tenuto un Diario delle Buone Abitudini.
Ho individuato così ciò che di buono vorrei fare con maggiore costanza.
Ci sono davvero tante piccole cose che, se ripetute giornalmente, entrerebbero a far parte della mia vita migliorandomela davvero.
Te ne elenco qualcuna tra quelle che mi sono annotato:
sorridere prima di rispondere al telefono;
uscire a camminare in pausa pranzo quando lavoro da casa;
ascoltare uno sketch comico al mattino appena sveglio;
fare qualche esercizio prima di iniziare a lavorare;
parlare ogni giorno con una nuova persona;
bere una tisana prima di andare a letto e un bicchiere d’acqua appena sveglio;
leggere mezzora al mattino e subito dopo cena;
guardare un video al giorno in inglese.
Cercherò di introdurre con calma tutte queste abitudini, ma l’abitudine per cui mi impegnerò da subito è legata al mio progetto online.
Ho deciso di pubblicare ogni mattina tra le 6 e le 6.30 un post su Instagram.
Ho iniziato da sabato e per quanto non ami questo social penso che possa fare bene alla mia comunicazione.
Vediamo come si evolverà e se vuoi fare il tifo per me seguimi!
Mi trovi su IG con il nome Comediventarericco.
PS ci vediamo martedì in live su YouTube per una birretta con Mr Reset e Mr Rip? Non puoi certo mancare!
