YOGA / Atelier parent/enfant (6.10 ans)
Relaxez-vous en passant un moment privilégié avec votre enfant, dans l'apaisement et la bonne humeur !
Les séances parent-enfant explorent le yoga à 2, avec des postures adaptées spécialement à cet effet et développent tout naturellement une grande complicité entre votre enfant et vous.
Dans un environnement ludique, les enfants prennent conscience de leurs corps dans l’espace, apprennent à canaliser leurs énergies et développent conscience et contrôle de soi.
Postures, jeux et respiration seront donc au rendez-vous pour passer un doux moment avec votre enfant.
La séance se terminera par un temps de relaxation autour de la lecture d’une histoire.
Cet atelier est animé par Stéphanie de l'association Bheka Yoga (elle animera également l’atelier hebdomadaire de Yoga à partir de janvier)
Infos Pratiques
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>> Horaires : 2 sessions au choix : 15h à 16h ou 16h30 à 17h30
>> Tarif : 25€ par binôme* & 10€ enfant supplémentaire
Places limitées / Inscription obligatoire**
>> Tenue confortable recommandée pour les enfants et les parents : legging sans pieds, jogging (pas de jeans, robes ou jupes). Cheveux longs attachés.
>> Tapis de yoga disponibles (mais vous pouvez apporter les vôtres !). Couvertures à prévoir pour le temps de relaxation.
*L'adulte peut être une tante, un oncle, un papi, une mamie, un grand frère ou une grande sœur...
**Par simple demande mail, en me laissant votre nom et prénom/age de votre enfant et l'horaire choisi.
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