רגעי רוך \\ דצמבר 2021 

ביום חמישי האחרון עליתי במדרגות לקליניקה ומזווית עיני ראיתי משהו חדש - מישהו מהשכנים, הביא לי עציץ חדש, השאיר פתק אנונימי וזהו- השאיר אותי ואת כל מבקרי שמחים.
רגע אנושי חם, אחד מיני רבים, שאני נתקלת בהם בשנה האחרונה.
 
חודש אחרון של השנה, וואו.... איזו שנה מלאה מהכול זו הייתה ועודנה.. 
השנתיים האחרונות שינו לכולנו, מכל רחבי הכדור הנפלא הזה, את נקודת המבט. התוכניות לטיולים השונים, הלימודים, המסיבות, המפגשים, ההצגות- הכול מאד שונה ממה שהיה קודם. וישנם המון רגעים חדשים ולא מתוכננים שמצאנו את עצמנו בהם.
הלא ידוע הרבה יותר מוחשי לכולנו, אנחנו נמצאים במצב של אי-וודאות כבר כמעט שנתיים. בזמן הזה כולנו ביססנו שגרה, מצאנו, את הרגעים המקסימים שנפרשים מולנו כשאנו במקום לא מוכר. גילינו פינות ומקומות חדשים בארץ הזו, התחברנו והתקרבנו לאנשים והתרחקנו מאנשים אחרים, גילינו בעצמינו תחביבים חדשים, נזכרנו ביכולות ששכחנו.
ברקע תמיד נשארת האי-וודאות, מרגישים את הלחץ ברחובות, מעין תחושה של חוסר סבלנות, ונפיצות מתמשכת. מצבי לחץ מתמשכים נוטים להוציא מאיתנו את חוסר הסבלנות. 
אנחנו לא בנויים להישאר במצבי לחץ לאורך זמן, זה מתיש ומערפל את החושים ואת היכולת לחשוב.
לצד רגעי הלחץ כולנו פגשנו רגעי רוך וחום אנושיים מזרים מוחלטים, כמו השכנים והעציץ, העזרה הלא צפויה מבעל הבית, או האיש הזר ברחוב שעצר והרים את המעיל של הבת שלי שנפל ברחוב.
 
בנקודת זמן זו, לקראת סוף שנת 2021, קחו לכם זמן לעכל, תנו לשרירים שלכם לנוח, שחררו את עצמכם, קחו זמן לעבד את כל מה שהיה תוך כדי שחרור ותנועה. תתרגלו נשימה, תרקדו, תתרגלו יוגה - כל דבר שמעורר ומניע אתכם וממלא אתכם בהנאה.
בואו לא נתעלם מהרגע. בואו נהיה ברגע, בכאן ועכשיו, זהו חלק בלתי נפרד במסע שלנו למימוש עצמנו, בשחרור הכוח שטמון בנו.
בואו נהיה אמיצים לפגוש את כל השינויים שמגיעים סביבנו.