|
|
workshops, cursussen, opleidingen:
|
|
|
|
MINDFULNESS MBSR - 1 FEB (19:30-22:00)
Mindful zijn is niet moeilijk. Eraan denken, dat is moeilijk! Er wordt soms heel ingewikkeld gedaan over mindfulness, maar eigenlijk is mindfulness "gewoon" het trainen van je aandacht en dat is een vaardigheid die iedereen kan leren. Net als fietsen of pianospelen. En net zoals je niet leert fietsen door er een boek over te lezen, zo geldt dat ook voor mindfulness. Je moet het gewoon doen en zelf ervaren! In alle mindfulness trainingen staat het oefenen met de meditaties en je eigen ervaringen dan ook centraal. Daarnaast sta ik in de les ook regelmatig stil bij de werking van ons brein, omdat dit je helpt te begrijpen wat de oorsprong is van ons denken en voelen en waarom we doen wat we doen.
Lees verder...
Bijdrage: € 325,- (incl. werkmap, geluidsbestanden en stiltemiddag)
Marie-Anne Berends * 06 2459 3632 * info@lesinmindfulness.nl
|
|
|
HOLISTISCH LICHAAMSWERK - 9 FEB (10:00-16:30)
Wat wil het lichaam je laten zien? Kun je de symptomen herkennen? Zie je de analogie van ziekzijn? Heb je behoefte aan verdieping in de holistische zienswijze? De dag Holistisch Lichaamswerk zal een praktische verdieping geven om op een holistische manier te kijken naar de signalen die het lichaam geeft. Er zal inzicht worden gegeven in wat de ziekten en symptomen te zeggen hebben en hoe je de signalen van het lichaam kunt herkennen waardoor je een stap kunt zetten in het helend proces.
Lees verder...
Bijdrage: € 70,- (incl. koffie/thee en certificaat deelname)
Paul van Straalen (NOGG) * 030 890 6600 * info@nogg.nl
|
|
|
RELATIES - 12 & 13 FEB (10:00-16:30)
Iedereen heeft ermee te maken: met relaties. We leven allemaal in verbinding met andere mensen, en daarnaast hebben we ook intiemere relaties. Het woord relatie betekent in alle eenvoud ‘verbonden’ met iedereen waarmee we gedurende langere of kortere tijd iets te maken hebben. De postbode die een pakketje komt afleveren kijk je in de ogen en is daarmee net zo goed een relatie als je huisarts, je digitale contacten, je partner, je kinderen.
Lees verder...
Bijdrage: € 220,- (inclusief koffie/thee, hand-out en certificaat van deelname)
Paul van Straalen (NOGG) * 030 890 6600 * info@nogg.nl
|
|
|
STADSVERLICHTING - STILTEMEDITATIE - 13 FEB (19:45-21:00)
Wat is stilte? Stilte is het fundament van begrip, inzicht en kracht. Telkens weer terugkeren naar het huidige moment en onze aandacht richten op onszelf en onze adem brengt stilte. Als de mind tot rust komt, stroomt de ruimte die dan in je voelbaar wordt vol met een zachte tevredenheid. Wees welkom bij de maandelijkse bijeenkomst onder liefdevolle begeleiding van Willemijn. Ervaring met meditatie is niet nodig! Neem je je eigen mat, (meditatie) kussen e/o deken mee?
Lees verder...
Bijdrage: € 5,- (graag contant meenemen)
Willemijn Westhof * 06 535 09 474 * willemijn@hart2hart.nu
|
|
|
GEHECHTHEID - 17 & 18 FEB (09:00-17:00)
Een belangrijk fenomeen: hoe te verbinden met de ander zodat je krijgt wat er nodig is. Hoe slijpt een dergelijk patroon zich in het lijf? Met andere woorden: wat heeft het lijf ons te vertellen, indien we het oog en de hand hebben om het te zien? Traumatische gehechtheid komt in het eerste blok aan de orde en de daarmee samenhangende karakterstrategieën zoals gedefinieerd door Pat Ogden. Blok twee en drie vervolgen de daaropvolgende strategieën en wat er wordt aan- en afgeleerd binnen een specifieke periode van ontwikkeling. Lees verder...
Bijdrage: zie website
Jolan Roose & Marianne Houben * info@2thepoint.life
|
|
|
WORKSHOP HERINNERINGEN AAN VORIGE LEVENS - 17 FEB (19:30-212200)
Heb je wel eens een deja vu gehad? Beelden en gevoelens ervaren die je niet in dit leven kunt plaatsen? Dat kunnen zielsindrukken uit vorige levens zijn. Werken met vorige levens is een bijzondere én helende ontdekkingsreis. Of je nu wel of niet gelooft in reïncarnatie maakt niet uit; regressie naar vorige levens werkt transformerend in het hier en nu. Wil je meer weten over regressiewerk en vorige levens en hoe dit jou in je dagelijks leven behulpzaam kan zijn? Lees verder...
Bijdrage: € 35,- (deelnemers aan de workshop krijgen eveneens een korting van 15% op een eerste individuele regressiesessie)
Annemiek Berkel * 06 5491 0420 * annemiek@soulsparks.nl
|
|
|
CURSUS REIKI I - 18 & 19 FEB (10:00-17:00)
Al tijdens de cursus ben je in staat om jezelf en anderen (en zelfs dieren en vervelende situaties) helende energie te geven. De heling gaat dus breed, zowel fysiek, emotioneel en mentaal als spiritueel. Je kunt jezelf energetisch ondersteunen wanneer en waar je maar wilt, of je in gezelschap bent of niet. Het jezelf voeden met universele levensenergie hoeft niet zichtbaar te zijn voor anderen. Je hoeft er de deur niet voor uit en je bent hierin van niemand anders afhankelijk. Je hebt bij wijze van spreken je persoonlijke energetische EHBO tool – je helende handen - altijd bij je. Hoe mooi is dat!?
Lees verder...
Bijdrage: € 250,- (vrijgesteld van BTW)
Peggy van Stralen * 06 4057 4871 * info@vanstralen.nu
|
|
|
VERVOLGBIJEENKOMST MINDFULNESS - 18 FEB (19:00-21:00)
Doel van deze groep is om mindfulness te blijven beoefenen en te herinneren in je dagelijks leven Regelmatig oefenen en uitwisselen in een groep helpt daarbij. Het accent ligt meer op "het oefenen" dan op "praten". We herhalen oefeningen uit de 8-weekse mindfulness-training. Daarnaast bied ik ook regelmatig nieuwe meditatie-oefeningen aan. Op deze manier hopen we in de vervolgcursus ook een proces van verdieping op gang te brengen. De vervolggroep draait inmiddels al 10 jaar, gewoon omdat het werkt. Iedereen die in het verleden waar dan ook een mindfulness training heeft gevolgd is van harte welkom.
Lees verder...
Bijdrage: zie website
Marie-Anne Berends * 06 2459 3632 * info@lesinmindfulness.nl
|
|
MAANDAG: |
|
|
|
09:30 - 10:45 |
CHI NENG QIGONG |
wekelijks |
Pirjo |
19:30 - 21:00 |
HATHA YOGA |
wekelijks |
Crescentia |
DINSDAG: |
|
|
|
19:30 - 22:00 |
MINDFULNESS TRAINING |
8 weekse |
Marie-Anne |
19:30 - 21:00 |
HATHA YOGA |
wekelijks |
Crescentia |
WOENSDAG: |
|
|
|
09:30 - 11:30 |
MINDWALK |
wekelijks |
Crescentia |
18:30 - 20:00 |
HATHA YIN FLOW |
wekelijks |
Ingrid |
19:30 - 20:45 |
YIN YOGA |
wekelijks |
Barbara |
20:30 - 22:00 |
HATHA YIN FLOW |
wekelijks |
Ingrid |
DONDERDAG: |
|
|
|
09:30 - 10:30 |
SENIOREN YOGA |
wekelijks |
Ingrid |
11:00 - 12:00 |
SENIOREN YOGA |
wekelijks |
Ingrid |
18:30 - 20:00 |
HATHA YIN FLOW |
wekelijks |
Ingrid |
20:15 - 21:45 |
HATHA YIN FLOW |
wekelijks |
Ingrid |
ZONDAG: |
|
|
|
10:00 - 12:00 |
YIN YOGA XL |
maandelijks |
Sandra |
19:45 - 21:00 |
STILTE MEDITATIE |
elke 2e zondag |
Willemijn |
|
|
|
begeleiding, steuntje in de rug:
|
|
|
Gun je deze nieuwsbrief aan iemand anders? Voel je vrij om te delen, dankjewel!
Copyright © 2021 Bewustzijnscentrum BALA, All rights reserved.
|
|
|
|
|
|
|
|