De la poussière d'étoiles en chacun de nous, les « odeurs du cerveau » et la mélancolie.
On se retrouve avec : 4 idées fascinantes, 2 citations inspirantes, 3 articles à découvrir et 1 question à considérer.
Bonne lecture.
Wissame
4-2-3-1 idées pour les curieux.
I. Une journée ne dure pas 24 heures.
Le jour sidéral est le temps nécessaire à la Terre pour effectuer une seule rotation par rapport au fond des étoiles, c'est-à-dire le temps entre deux passages observés d'une étoile sur le même méridien de longitude. Le jour solaire apparent est le temps entre deux passages successifs du Soleil sur le même méridien. Comme le mouvement orbital de la Terre fait que le Soleil semble se déplacer légèrement vers l'est chaque jour par rapport aux étoiles, le jour solaire est plus long d'environ quatre minutes que le jour sidéral ; c'est-à-dire que le jour solaire moyen est égal à 24 heures 3 minutes 56,555 secondes du temps sidéral moyen ; plus souvent, le jour sidéral est exprimé en termes de temps solaire, soit 23 heures 56 minutes 4 secondes du temps solaire moyen. Le jour solaire moyen est la valeur moyenne du jour solaire, dont la longueur varie légèrement au cours de l'année en fonction de la vitesse de la Terre sur son orbite. (source I et source II)
II. L'odorat : un accès direct au cerveau.
L'odorat est le plus puissant des sens et le seul à être directement connecté au cerveau. Les récepteurs olfactifs du nez communiquent avec les mêmes parties du cerveau où sont stockés les souvenirs, où sont régies les émotions. Ils ont également un impact sur certaines réactions du corps. C'est pourquoi l'inhalation d'un arôme peut instantanément stimuler l'appétit, évoquer un sentiment fort, ou nous rappeler une personne ou un lieu. Selon des recherches menées à l'université d'État de l'Ohio, l'odeur du citron augmente les niveaux de norépinéphrine, une substance chimique du cerveau liée à une prise de décision plus facile et à une motivation accrue. Des recherches menées à l'université de Northumbria, au Royaume-Uni, ont montré que l'inhalation d'huile essentielle de romarin améliorait à la fois la vitesse et la précision des tâches mentales exigeantes, et augmentait les résultats des tests de mémoire de plus de 10 %. (source)
III. Le bourrage de crâne avant un examen n'est pas efficace.
Les recherches montrent que le fait de retarder le moment où l'on révise la matière permet de mieux apprendre que si on la révise immédiatement. En d'autres termes, si vous prenez les trois heures que vous avez passé à bachoter le jeudi soir avant un examen le vendredi et que vous étudiez plutôt une heure chacun le lundi, le mercredi et le jeudi, vous vous souviendrez beaucoup mieux de la matière à l'avenir - par exemple, lorsqu'il s'agira de préparer un examen final. Comme dans le cas du bachotage, la fluidité qui résulte du fait de faire les mêmes problèmes à la suite donne le faux sentiment de bien connaître la matière. Le fait de disposer de plus de temps entre deux exercices permet de vérifier plus précisément ce que l'on sait vraiment. Dans un sens très réel, l'oubli (puis le réapprentissage) est l'ami, et non l'ennemi, de l'apprentissage. (source)
IV. Nous sommes tous faits de poussière d'étoile.
Lorsque l'univers a commencé, il n'y avait que de l'hydrogène et un peu d'hélium, et très peu d'autres choses. L'hélium n'est pas dans notre corps. L'hydrogène l'est, mais ce n'est pas l'essentiel de notre poids. Les étoiles sont comme des réacteurs nucléaires. Elles prennent un combustible et le transforment en autre chose. L'hydrogène se transforme en hélium, et l'hélium se transforme en carbone, en azote et en oxygène, en fer et en soufre - tout ce dont nous sommes faits. Lorsque les étoiles arrivent à la fin de leur vie, elles se gonflent et retombent en se débarrassant de leurs couches externes. Si une étoile est suffisamment lourde, elle explose en supernova. Ainsi, la plupart des matériaux dont nous sommes faits proviennent d'étoiles mourantes, ou d'étoiles qui sont mortes dans des explosions. Et ces explosions stellaires continuent. Nous avons en nous des éléments aussi vieux que l'univers, et d'autres qui ont atterri ici il y a peut-être seulement une centaine d'années. Et tout cela se mélange dans notre corps. (source)
4-2-3-1 citations inspirantes.
I. « Les analphabètes du XXIe siècle ne seront pas ceux qui ne savent ni lire ni écrire, mais ceux qui ne savent pas apprendre, désapprendre et réapprendre. », par Alvin Toffler.
II. « Personne ne dit ça aux gens qui débutent, j'aurais aimé que quelqu'un me le dise. Nous tous qui faisons un travail créatif, nous nous y mettons parce que nous avons bon goût. Mais il y a ce fossé. Les deux premières années, on fait des choses, mais elles ne sont pas si bonnes que ça. Ça essaie d'être bon, ça a du potentiel, mais ça ne l'est pas. Mais ton goût, la chose qui t'a fait entrer dans le jeu, est toujours aussi fort. Et votre goût est la raison pour laquelle votre travail vous déçoit. Beaucoup de gens ne dépassent jamais cette phase, ils abandonnent. La plupart des gens que je connais qui font un travail intéressant et créatif sont passés par là pendant des années. On sait que notre travail n'a pas cette chose spéciale qu'on voudrait qu'il ait. Nous passons tous par là. Et si vous débutez ou si vous êtes encore dans cette phase, vous devez savoir que c'est normal et que la chose la plus importante que vous puissiez faire est de travailler beaucoup. Mettez-vous un délai pour que chaque semaine vous terminiez une histoire. Ce n'est qu'en passant par un volume de travail que vous comblerez cet écart, et votre travail sera à la hauteur de vos ambitions. Et j'ai mis plus de temps à comprendre comment faire cela que n'importe quelle personne que j'ai rencontrée. Ça va prendre du temps. C'est normal que ça prenne du temps. Il faut juste se battre pour s'en sortir. », par Ira Glass, présentateur et producteur.
4-2-3-1 articles à découvrir.
I. Créer l'espace pour que la curiosité se développe. « J'ai sous-estimé le pouvoir de la curiosité. Trois ans se sont écoulés depuis ma première tentative de définition de la curiosité. Au cours de cette période, j'ai connu des états curieux et d'autres qui ne l'étaient pas. La première tentative - je m'en rends compte maintenant - était pratique, et explorée avec les meilleures intentions, mais il manquait un élément clé. » (article original en anglais)
II. Ce que le nez sait : comment les odeurs, les émotions et la mémoire sont entrelacées et exploitées. « Les odeurs sont traitées par le bulbe olfactif, la structure située à l'avant du cerveau qui envoie des informations aux autres zones de la commande centrale du corps pour un traitement ultérieur. Les odeurs empruntent une voie directe vers le système limbique, notamment l'amygdale et l'hippocampe, les régions liées aux émotions et à la mémoire. "Les signaux olfactifs atteignent très rapidement le système limbique", a déclaré Murthy. » (article original en anglais)
III. En boucle, article publié sur mon blog en décembre dernier.
Extrait : « Bercé par les récits de ses aînés-explorateurs revenus finir leurs vieux jours au pays, mon père a un jour franchi le pas. Lui aussi. Il quitte l’ennui de son village en Algérie durant l’hiver 1969 pour atterrir à l’aéroport de Toulouse-Blagnac, alors que la France est paralysée par des chutes de neiges importantes. Une soirée mémorable, qui ravive l’émotion du moment avec exactitude lorsqu’il me raconte ce souvenir. Il viendra ensuite s’installer à Beauvais, dans une petite ville de l’Oise coincée entre Paris et Amiens. Puis, une succession de choses en entraînant une autre, une ramification de son arbre généalogique est apparue avec la naissance de ma sœur, Saurya, de six ans mon aînée. »
4-2-3-1 question à considérer.
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Wissame
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