Copy
View this email in your browser
HYROX LESSEN | HYROX Maastricht
FITNESS | BOKSEN | PILATES | PILOXING | SPINNING | YOGA | VOEDING | COACHING

Uitdaging op het gebied van cardio en kracht

 
De standaard fitnesswereld van vroeger is al lang niet meer wat het was. Krachttraining, Cardio, Crossfit, Circuit Training & HIIT en pas sinds 2017 ook HYROX! Een geweldige combinatie tussen conditie en kracht. Nog iets langer dan een maand en dan vindt het komende HYROX event in Maastricht plaats en wij hebben voor onze leden een speciale aanbieding!
Lees hieronder snel verder.

Wat is HYROX?

Het is een wereldwijde fitness race geschikt voor iedereen. Over de hele wereld strijden sporters in dezelfde race, op hetzelfde (verplaatsbare) parcours met op elk event tot 3.000 deelnemers. Het is de bedoeling het volledige parcours zo snel mogelijk te doorlopen. Deze combinatie van conditie, functionele training en kracht is ontstaan in Duitsland en verovert snel de hele wereld. En dus ook Hilversum! We vertellen je graag meer over HYROX en hoe je bij ons lessen kan volgen.

Is HYROX dan zoals Crossfit?
Nee. Vooral omdat competitieve Crossfit-evenementen over het algemeen voor de elite van de sport zijn. HYROX is een race gebaseerd op functionele fitheid, iets waar we allemaal mee bezig zijn in de sportschool. De bedenker wilde een competitie creëren die iedereen kan doen. Ja, je probeert wel zo snel mogelijk te zijn maar de oefeningen zijn van minder technisch niveau en veilige bewegingen voor vrijwel iedereen. 

De HYROX Race (26 maart)

HYROX is dus een competitieve indoor fitness race waar iedereen het tegen zichzelf én tegen elke andere deelnemer in de wereld opneemt. Elke race bestaat uit 8 rondes van 1 km hardlopen en daarna een functionele fitness workout. Deze combinatie van functionele oefeningen en uithoudingsvermogen maakt HYROX uniek en toch haalbaar voor mensen met verschillende atletische en fitness achtergronden. Alle deelnemers dragen een tijdchip en ontvangen een individuele eindtijd, met vergelijkbare resultaten via de Global Rankings. Deelnemers worden onderverdeeld in verschillende onderdelen (enkel of dubbel), divisies (HYROX Vrouwen/Mannen, HYROX Pro Vrouwen/Pro Mannen) en in elke leeftijdsgroep.

Elk seizoen bereikt zijn hoogtepunt met de Wereldkampioenschappen waar alleen de aller snelste atleten van elke divisie in elke stad tegen elkaar zullen strijden.

HYROX Maastricht: Zaterdag 26 maart vindt de eerstvolgende race plaats in maart. Lijkt het je leuk om dit event bij te wonen? Grijp nu je kans! Speciaal voor de Feel Good Fitness Factory leden kunnen we tickets bestellen met 20% korting!! Én we mogen ook 3 gratis tickets weggeven! Geïnteresseerd? Stuur Irma direct een mail!

Onze Toppers Clio, Irma en Jolieke, kunnen helaas niet meedoen 26 maart in Maastricht, maar niet getreurd want 23 april zijn ze better than ever tijdens de HYROX race in Frankfurt.
 

Lessen bij de Feel Good Fitness Factory

Als Partner van HYROX ondersteunen wij alle sporters in hun voorbereidende training naar de race toe. Wat maakt de HYROX lessen van de Feel Good Fitness Factory zo bijzonder? Net als de race zijn ook onze lessen voor elk niveau! In een klein groepsverband stomen we je klaar voor een race, laten we je kennis maken met deze tak van fitness en hebben we vooral veel plezier samen. Je traint je conditionele vermogen van je lichaam maar ook het trainen van je mind is een onderdeel. Je bent vaak sterker dan je denkt! Een uitdaging? Ja zeker, maar technisch niet ingewikkeld en veel veilige bewegingen waardoor het echt toegankelijk is voor iedereen!

Doe je een keer mee? Lessen zijn elke maandagavond om 20.00 uur, vrijdagmiddag om 16.00 uur en zaterdagochtend om 9.00 uur. Bekijk hier het rooster.

Voor meer informatie over de lessen of de HYROX race kun je contact opnemen met Irma via irma@fg-ff.nl.
Stuur deze nieuwsbrief door Stuur deze nieuwsbrief door
Copyright © 2022 Feel Good Fitness Factory, All rights reserved.


Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Email Marketing Powered by Mailchimp
Facebook
Instagram
Website
Email