Namasté <<Vorname>>,

hast du es schon entdeckt? Vor wenigen Tagen habe ich das Programm und die ersten beiden Vortragenden für mein Online Yoga Festival am 20. März bekanntgegeben. Es umfasst drei unterschiedliche Yogastunden und vier Vorträge und Interviews. Unter anderem wird ein Physiotherapeut und Yogalehrer über häufige Verletzungen sowie Stressprävention sprechen und eine Ernährungsberaterin wird uns unter anderem über vegane Ernährung für Sportler informieren.

Alle Infos und den kostenlosen Zugang zum Event erhältst du auf Eversports!

Liebst du Luftakrobatik? Dann wirst du überrascht sein, was für tolle Effekte du durch eine begleitende Yogapraxis in deinem Training erzielen kannst. Ich habe in meinem neuen Blogpost meine 3 Top Yoga Stile für Pole Dancer beschrieben - darunter natürlich auch Aerial Yoga!

Aerial Yoga ist auch als bisher mehr der Schwerkraft verschriebene Sportlerin ein toller Einstieg in die Welt des Fliegens für dich. Ab sofort unterrichte ich dienstags einen zusätzlichen Aerial Yoga Kurs im Fit/One Floridsdorf und ab März starten die USI Kurse wieder!

Dadurch ergeben sich neue Uhrzeiten für die Onlineklassen:

• Vinyasa Yoga: Dienstag 16:45-17:45
• Inside Flow: Dienstag 18:00-19:00

Ich freue mich aufs gemeinsame Üben.

Herzliche Grüße,

Sabrina