Since COVID began in 2020, our youth have been subjected to many stresses. Now itโs time for them to chill and learn with their peers. In our free virtual workshops for 9-12 grade youth, we discuss self-care, trauma, depression, and other wellness subjects. Every month has different topics. For the things you donโt learn at school, we have got your back! Spread the words and RSVP now!
2020๋
์ฝ๋ก๋๊ฐ ์์๋๊ณ ๋ถํฐ ์ฐ๋ฆฌ ์ฒญ์๋
๋ค์ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ง๋ฉดํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฐ ๋ถ๋ถ์ ํด์ํ๊ธฐ ์ํด์ ๋๋์ ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋๊ณ ๊ณ ๋ฏผ๋ ํธ์ด๋์ ์๊ฐ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ์ ํฌ ๊ธฐ๊ด์์๋ ๋งค๋ฌ 9-12ํ๋
์ฒญ์๋
์ ์ํ ๋ฌด๋ฃ ์จ๋ผ์ธ ์ํฌ์์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๋งค๋ฌ ๋ค๋ฅธ ์ฃผ์ ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ํ ๋ก ํ๋ฉฐ, ์ด๋ ํ๊ต์์ ์ ํ๊ธฐ ํ๋ ๋ด์ฉ์ธ ์๊ธฐ ๊ด๋ฆฌ, ์ฐ์ธ์ฆ, ๋ถ์ ๋ฑ ์ฐ๋์ค์ ๊ด๋ จ๋ ๋ด์ฉ์
๋๋ค. ์ด ์ํฌ์ต ์ ๋ณด๋ฅผ ์ฃผ๋ณ ์ฌ๋๋ค๊ณผ ํจ๊ป ๊ณต์ ํด ์ฃผ์ธ์. ์ฐธ์ฌ๋ฅผ ์ํด์๋ ์๋๋ฌ ์ ์ฒญํด ์ฃผ์ธ์!
|
|
COVID-19 Updates
์ฝ๋ก๋-19 ์
๋ฐ์ดํธ
|
|
|
Looking to get COVID-19 vaccine? | ์ฝ๋ก๋-19 ๋ฐฑ์ ์ ์ข
๋ฐ์ ๊ณณ์ ์ฐพ๊ณ ๊ณ์ ๊ฐ์?
KCCEB has been partnering with Asian Health Services to provide free COVID-19 vaccine clinics since July 2021. Itโs open for anyone eligible individuals ages 5 and up and provides 1st, 2nd, and booster shots. Next clinic is on 2/24, Thursday, 3-6PM, call us by 2/23 to make an appointment: 1-844-828-2254.
์ ํฌ KCCEB๋ 2021๋
7์๋ถํฐ ์์์ ๋ณ์๊ณผ์ ํํธ๋์ฝ์ ํตํด ์ฝ๋ก๋-19 ๋ฐฑ์ ์ ์ข
ํด๋ฆฌ๋์ ์ ๊ณตํ๊ณ ์์ต๋๋ค. 5์ธ ์ด์ ๊ธฐ๋ณธ ์กฐ๊ฑด ์ ๊ฒฉ์ ๋๊ตฌ๋ ์ ์ข
๋ฐ์ ์ ์์ผ๋ฉฐ, 1์ฐจ, 2์ฐจ, ๋ถ์คํฐ ๋ชจ๋ ์ ์ข
ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ค์ ์ ์ข
ํด๋ฆฌ๋์ 2์24์ผ (๋ชฉ์์ผ) ์คํ3-6์์ด๋ฉฐ 2์23๊น์ง ์์ฝํ์
์ผ ํฉ๋๋ค: ๋ฌธ์์ ํ 1-844-828-2254.
|
|
Get your COVID-19 test kit | ์ฝ๋น๋-19 ๊ฒ์ฌ ํคํธ ์ฃผ๋ฌธ ํ์
จ๋์
As you may know, every home in the U.S. is eligible to receive 4 free at-โ home COVID-โ 19 tests. Itโs free and shipping is free - if you havenโt yet, make sure you order today! Only information you need is your full name and address.
์ด๋ฏธ ๋ด์ค์๋ ๋์์ง๋ง, ํ์ฌ ๋ฏธ๊ตญ์์๋ ๊ฐ ๊ฐ๊ตฌ๋ง๋ค 4๊ฐ์ ์ฝ๋ก๋-19 ์๊ฐ์ง๋จ ๊ฒ์ฌ ํคํธ๋ฅผ ๋ฌด๋ฃ๋ก ๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ง ์ฃผ๋ฌธ์ ์ ํ์
จ๋ค๋ฉด ๋นจ๋ฆฌ ํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. ๊ฒ์ฌ ํคํธ์ ๋ฐฐ์ก๋น ๋ชจ๋ ๋ฌด๋ฃ์ด๋ฉฐ, ์ด๋ฆ๊ณผ ์ฃผ์ ์ ๋ณด๋ง์ผ๋ก ์ ์ฒญํ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
|
|
Farewell to Give a Meal of Love
์๋์ด "์ฌ๋์ ์์๋ฐฐ๋ฌ" ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๋ง์น๋ฉฐ
|
|
|
Our Give a Meal of Love Program has officially come to an end. It began during the pandemic to assist the seniors in need as well as support our local Korean restaurants struggling financially during the lockdown. With the Give a Meal of Love campaign and other funding sources, we turned a three-month program into a 21-month program.
์ ํฌ KCCEB์ ์๋์ด "์ฌ๋์ ์์ ๋ฐฐ๋ฌ" ๋ฌด๋ฃ ์ ์ฌ ์์ฌ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ด ๊ณต์์ ์ผ๋ก ์ข
๋ฃ๋์์ต๋๋ค. ์ด ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ฝ๋ก๋-19 ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ํ์๋ก ํ์๋ ์ด๋ฅด์ ๋ค์ ๋๋ ๋์์ ์ฌ์ ์ ์ผ๋ก ์ด๋ ค์์ ๊ฒช๊ณ ์๋ ์ง์ญ ํ์๋น๋ค์ ์ง์ํ๊ณ ์ ์์๋์์ต๋๋ค. '์ฌ๋์ ์์ ๋ฐฐ๋ฌ' ์บ ํ์ธ ๋ฐ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์ ์ง์๊ณผ ๋ค๋ฅธ ์ฌ์ ์ ํ๋ฉ์ ํตํด ์ ํฌ ์๋์ด ๋ฌด๋ฃ ์ ์ฌ ๋ฐฐ๋ฌ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ 21๊ฐ์ ๋์ ์ง์๋์์ต๋๋ค.
Between May and September 2020, KCCEB provided 45,000+ home delivered meals to over 550 individuals, in partnership with World Central Kitchen, 8 Korean restaurants, KACF-SF, and a few private funders. From October 2020 to December 2021, KCCEB provided 139,822+ meals with support from Alameda county social services agency. On the last day of deliveries around Lunar New Year, we gave seniors a special care package to wish them good health and happiness.
2020๋
5์ ๋ถํฐ 9์๊น์ง, ์ ํฌ KCCEB๋ World Central Kitchen (์๋ ์ผํธ๋ด ํค์น), KACF-SF, ๊ฐ์ธ ํ์์๋ค์ ๋์๊ณผ 8๊ตฐ๋ฐ์ ํ์ ์๋น๋ค๊ณผ์ ํํธ๋์ฝ์ ํตํด 45,000์ฌ ์ด์์ ์ ์ ์์ฌ๋ฅผ 550์ฌ ๋ถ์ ์ด๋ฅด์ ๋ค๊ป ์ ๊ณตํ์์ต๋๋ค. 2020๋
10์๋ถํฐ 2021๋
12์ ๊น์ง๋ ์๋ผ๋ฉ๋ค ์นด์ดํฐ์ ์ง์์ ํตํด 139,822๋ผ ์ด์์ ์ ์ฌ์์ฌ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธ ๋ฐฐ๋ฌ ํ์์ต๋๋ค. 2022๋
1์์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ํ์ฌ ์ ํฌ ์๋์ด ๋ฌด๋ฃ ์ ์ฌ ์์ฌ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๋ง์ง๋ง ๋ ์ธ ๋์์ ์ค๋ ์ ๋ง์ดํ์ฌ ์ฐ๋ฆฌ ์ด๋ฅด์ ๋ค์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ํ๋ณต์ ๊ธฐ์ํ๋ ํน๋ณ ์ผ์ด ํจํค์ง๊ฐ ์ ๋ฌ๋์์ต๋๋ค.
As of January 2022 - the last day for our meal program - we said THANK YOU & GOODBYE to our seniors, restaurants, and volunteers. We wish the community farewell for the time being and hope to serve you again in the future.
2022๋
1์, ์๋์ด ๋ฌด๋ฃ "์ฌ๋์ ์์ ๋ฐฐ๋ฌ" ์ ์ฌ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ข
๋ฃํ๋ฉฐ, ์ ํฌ KCCEB ์ด์คํธ๋ฒ ์ด ํ์ธ ๋ด์ฌํ์์๋ ์ฐ๋ฆฌ ์ด๋ฅด์ ๋ค ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ ํฌ์ ํจ๊ป ํด์ฃผ์ ํ์๋น ๊ด๊ณ์๋ถ๋ค ๋ฐ ์์๋ด์ฌ์๋ถ๋ค๊ป ์ง์ฌ์ด๋ฆฐ ๊ฐ์ฌ์ ๋ง์์ ์ ํฉ๋๋ค. ์์ผ๋ก๋ ์ด๋ฐ ๋ป๊น์ ๊ธฐํ๋ค๋ก ๋ค์ ์ฐพ์๋ต๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ, ์ปค๋ฎค๋ํฐ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ํ๋ณต์ ํญ์ ๊ธฐ์ํฉ๋๋ค.
|
|
Lunar New Year Self-care Tips
์ค๋ ๋ง์ด ์๊ธฐ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ
|
|
|
While Lunar New Year in our culture is a celebration of family reunion and embracing the future, it could be exhausting for some folks - mingling with family and friends, juggling between household chores and work, catching up on schoolwork, etc. So itโs crucial to learn some healthy tips to help you cope with stress:
- Surround yourself with positive energy. Don't be afraid to compliment your family or friends. You'll get some big smiles in return!
- Use the "I" message to communicate your thoughts and feelings when you are uncomfortable with the circumstance. For example, say โI am really tired. Can I wash the dishes tomorrow?โ instead of โWhy should I wash the dishes? You are not doing anything, why canโt you do it?โ
- Reduce technology time and focus on "presence". Are you still scrolling through your phone? Get off your devices and enjoy a refreshing walk.
์ค๋ (๊ตฌ์ )์ ์จ ๊ฐ์กฑ์ด ํ์๋ฆฌ์ ๋ชจ์ฌ ๋๋ด์ ๋๋๋ฉฐ ์ํด๋ฅผ ๋ง์ดํ๋ ์ฐ๋ฆฌ ์ ํต ๊ณ ์ ์ ๋ช
์ ์
๋๋ค. ๊ฐ์กฑ ๋ฐ ์น๊ตฌ์์ ๊ด๊ณ, ๊ฐ์ฌ์ ์ผ์ ๊ท ํ, ํ์
๋ฐ๋ผ์ก๊ธฐ ๋ฑ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ์ด์ ๋ก ์ด๋ค ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๋ช
์ ์ ์คํ๋ ค ์คํธ๋ ์ค๋ก ๋ค๊ฐ์ต๋๋ค. ์ด ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋์ฒํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํด ์์๋ณด๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
- ์์ ์ ์ฃผ๋ณํ๊ฒฝ์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์๋์ง๋ก ๋ง๋ค์ด ๋ณด์ธ์. ๊ฐ์กฑ๊ณผ ์น๊ตฌ์๊ฒ ์นญ์ฐฌํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ ค์ํ์ง ๋ง์ธ์. ์๋๋ฐฉ์ ๋ฐ์ ๋ฏธ์๋ก ๋๋ตํ ๊ฒ ์
๋๋ค.
- ๊ณต์ํ๊ฒ ๋์ ๊ฐ์ ์ ํํํด ๋ณด์ธ์. ๋ง์ฝ ๋ด๊ฐ ์ง๊ธ ํ ์ ์๋ ํ๊ฒฝ์ด๋ ๊ฐ์ ์ด ์๊ธฐ๋ฉด ์๋๋ฐฉ์๊ฒ ํ์ฌ์ ์๊ธฐ ๋๋์ ๊ณต์ํ๊ฒ ํํํ๊ณ ๋ชจ๋ ์ํฉ์ด ์ข์์ง๋ ํ๊ฒ ๋ค๊ณ ์ฝ์์ ํด๋ณด์ธ์. ์๋ก์ ํ์ ํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฌธ์ ์ ํด๊ฒฐ ๋ณด๋ค๋ ์คํ๋ ค ๊ฐ์ ์ด ๋ ์์ข์์ง ์ ์๊ฒ ๋๊ฒ ์ฃ .
- ์ ์๊ธฐ๊ธฐ ๋์ ์ ํ์ฌ์ ์ง์คํด ๋ณด์ธ์. ์ง๊ธ๋ ์ค๋งํธํฐ์ ๋ณด๊ณ ์๋์? ์ค๋งํธ ํฐ ๋๋ ์ปดํจํฐ ๋ฑ์ ์ ์๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์ ๋ด๋ ค ๋๊ณ , ์์ํ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๋ง์๋ฉฐ ์ฐ์ฑ
์ ํด ๋ณด์ธ์.
|
|
|