Der Frühling macht sich bemerkbar, der Himmel ist klar und alles könnte so heiter sein - doch uns ist wie ganz Europa dieser Tage eher zum Heulen zumute. Gleichzeitig informiert zu bleiben und zu wissen, wann man die Horror-News abschalten muss, um selbst einen kühlen Kopf zu bewahren, erscheint uns als die Herausforderung der Stunde.
So oder so bleibt nicht viel anderes übrig als Ärmel hochkrempeln, anpacken, wo es unsere Kapazitäten zulassen, Arme, Herzen, Türen öffnen - und weitermachen.
Auch für unser Flow & Glow-Programm, für das Ihr Euch seit letzter Woche anmelden könnt und das übernächste Woche losgeht, stecken wir mitten in den Vorbereitungen. Und es kommt uns fast so vor, als könnten wir eine Portion Auszeit und Zur-Ruhe-Kommen noch dringender brauchen als erwartet.
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WAS WIR EUCH GEBEN MÖCHTEN
Unser neuestes Produkt PRO-AGE ist unser Natural Cell Tonic für "Flow und Glow ab 40" und in knapp zwei Wochen geht unser Yoga- und Zell-Pflege-Programm unter dem gleichen Motto los. Genügend Anlässe, sich die Frage zu stellen: Was meinen wir eigentlich damit!? Hier ein paar Gedanken dazu.
Im Flow sein meint für uns, keine Blockaden im System zu haben. Energie, um in Bewegung zu bleiben. Das Gefühl, auf einer Welle zu surfen, die einen durch den Alltag vor sich herträgt.
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Und Glow haben bedeutet - ja, meinetwegen auch super glänzende Haut oder Frisch-vom-Friseur-Haare. Aber für uns vor allem eines: Ausstrahlung. Und die hängt eben ganz besonders davon ab, wie viel Energie Du gerade hast.
Wie viel Energie Du hast, bestimmt, ob Du gerade physisch, emotional und mental in der Lage bist, Dich um Dein Auftreten nach außen zu kümmern. Ob Du präsent und offen bist, um mit der Welt um Dich rum in Resonanz zu treten - und die Welt dann zurück anzustrahlen.
Viel von Deinem Flow und Glow hängt natürlich ganz einfach davon ab, wie viel Zeit Du hast, gut für Dich zu sorgen - und wie sehr die äußeren Umstände es gerade überhaupt zulassen.
Ein wenig kannst Du Dich aber auch mit der richtigen Versorgung unterstützen. Gerade, wenn es rundherum wild zugeht, denn bekanntlich ist Stress der allergrößte Nährstoffräuber. Wenn Dein Organimus alles hat, was er braucht, fällt es Dir leichter, Dir Deine Standfestigkeit und Dein Anpassungsvermögen zu bewahren. Und dann nicht nur für Dich selbst, sondern auch für Deine Nächsten und Deine Umwelt Sorge zu tragen.
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FLOW & GLOW: DAS ERWARTET EUCH
Wir verändern uns mit jedem neuen Aufwachen: Manchmal fast unmerklich und so, dass es uns erst nach Jahren bewusst wird, und manchmal schnell und plötzlich.
Das Flow & Glow-Programm soll ein paar - geistige und körperliche - Impulse geben, mit den diversen Veränderungen umzugehen, an denen man merkt, dass man keine 20 mehr ist. Wie man damit umgehen kann, wenn sich Sinne, Aussehen, Schlafbedürfnis ändern. Welche Rolle Hormone dabei spielen. Und darum, wie man Spaß an dieser Achterbahnfahrt hat, anstatt sich aus der Bahn werfen zu lassen. Denn, wie Elena betont: Nicht zu altern heißt jung zu sterben!
Wie das Know-How und die Yoga-Sessions ineinandergreifen, erzählt Euch Elena hier noch mal in einem kurzen Video:
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24. MÄRZ BIS 3. APRIL
Flow & Glow-Programm mit Elena Lustig und INJU: 10 Tage Yoga und Gesundheits-Hacks von INJU. Zum Abschluss gibt's ein Live-Event mit einer gemeinsamen Meditation und Austausch.
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SEIT 7. MÄRZ
ist Peter im Fünf zu Eins-Podcast von Stephanie Hielscher zu hören. Er spricht über mentale Gesundheit, wie er nach dem Bionade-Aus Kraft geschöpft hat - und wieso es aus dieser Erfahrung heraus genau zu INJU kommen musste.
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AM 18. MÄRZ
erscheint Elena Lustigs neues Buch Pro Age Life. Schon jetzt könnt Ihr es bei uns vorbestellen. Im Nachfolger zu Pro Age Yoga verleiht Elena ihrem ganzheitlichen PRO-AGE-Ansatz weitere Tiefe, mit einem Fokus auf Ernährung und Gesunderhaltung.
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--- D E R W E R B E B L O C K ---
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Warme Empfehlung: der aktuelle Fünf zu Eins-Podcast von Stephanie Hielscher. Peter ist einer der Gäste zum Überthema "mentale Gesundheit". Um sich um die überhaupt kümmern zu können, muss man auch erstmal irgendwoher genügend Energie zusammenkratzen... Darüber spricht Peter - aus eigener Erfahrung und aus INJU-Perspektive. Sehr hörenswert!
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Auch Eure Freund*innen könnten sich für zeitgemäße Energieversorgung interessieren?
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