Bonjour,
Dans cette lettre je voudrais revenir sur un point important (… le plus important même) de la méthode Zen to done.
:) Oui, cette fois c’est la bonne…
Sous un angle nouveau ; moins technique mais essentiel : comment transformer ta vie (… rien de moins !)
Et pour donner le ton, je dirais : Si tu veux vivre de regrets, entoure-toi et inspire-toi de personnes pessimistes et passives.
Mange ce qu’ils mangent, écoute ce qu’ils écoutent, lis ce qu’ils lisent…
Plus sérieusement bien sûr, Jim Rohn, le célèbre coach américain aurait dit : « Trouvez ce qu’ils lisent, et ne le lisez pas ».
Le point majeur de la méthode sur lequel nous allons revenir est celui-ci :
Collecter
Je veux revenir sur ce point car il est fondamental.
Je t’invite d’ailleurs à relire le deuxième e-mail de la série consacrée à Zen to done pour retrouver les grands principes (notamment le support unique).
Si tu ne le retrouves pas, demande-le-moi simplement par retour de ce mail.
Mais pour illustrer ce principe avec force, j’ai eu envie de partager avec toi quelques extraits de séminaire du susmentionné Jim Rohn.
Écrivez vos objectifs
« Prenez en main votre vie, votre journée ; prenez en charge votre propre conversation, vos propres possibilités…
[Ne vous trouvez pas d’excuse et] commencez par la plus simple et la plus petite des disciplines.
Vous pensez que le mieux que vous puissiez faire, c'est tout ce que vous pouvez faire ? La réponse est non.
Vous ne savez faire que 5 pompes ? Reposez-vous un petit peu et faites-en 5 de plus. Et si vous vous reposez encore un petit peu vous allez en faire encore 5 de plus. C’est extraordinaire !
1. Faites ce que vous pouvez ;
2. Faites de votre mieux ;
3. Reposez-vous très peu… Les mauvaises herbes envahissent le jardin.
Nous accepterions les disciplines les plus extraordinaires si nous pouvions voir les promesses d'avenir : c'est ce qu'on appelle fixer des objectifs.
Prenez en main l'avenir, ne le laissez pas à quelqu'un d'autre.
Fixez vos propres objectifs.
Fixez vos objectifs personnels, objectifs de revenus, objectifs de santé, objectifs spirituels...
Que voulez-vous devenir ? Construisez votre propre avenir.
Voici combien c’est simple d’établir des objectifs ; ce n'est pas mystérieux.
Pas besoin de vous ancrer, de vous concentrer ou de visualiser... Rien de tout ça.
Décidez ce que vous voulez et écrivez-le ! Décidez ce que vous voulez et écrivez-le…
Faites une liste !
Où voulez-vous aller ?
Qu'est-ce que vous voulez faire ?
Que voulez-vous voir ?
Qui voulez-vous être ?
Que voulez-vous avoir ?
Que voulez-vous partager ?
Quel projet voulez-vous soutenir ?
Pourquoi voudriez-vous être reconnu ?
Quelles compétences aimeriez-vous acquérir ?
Quelle chose extraordinaire aimeriez-vous faire ?
Quelle chose ordinaire aimeriez-vous faire ?
Écrivez ces petites choses stupides que vous aimeriez faire ; des choses importantes que vous aimeriez faire…
Décidez tout ça et écrivez-le, écrivez-le, écrivez-le ; c'est aussi simple que ça.
Et gardez votre liste avec vous.
Je garde ma liste dans mon journal pour pouvoir y retourner.
Gardez votre liste d'objectifs pour qu'elle montre votre croissance, votre capacité à changer, à grandir. Votre philosophie grandit et s'étend.
C'est important de fixer des objectifs. Peu importe qu'ils soient grands ou petits, mettez-les sur votre liste. »
Votre liste est un gisement de gratitude
Quand je regarde mes objectifs cinq ans en arrière, j’observe beaucoup de progrès dans des domaines qui me tenaient à cœur.
À l’époque, ils me paraissaient abstraits et inaccessibles. Mais aujourd’hui, ces pierres sont posées, et je continue d’avancer.
Fixez-vous de grands objectifs
Savoir ce que vous voulez est une chose.
Mais pour déverrouiller les blocages, il faudra répondre à cette question : Pour Quoi ?
Jim Rohn poursuit :
« Shoaff me dit alors, parmi tous ces objectifs, pourquoi pas celui de devenir millionnaire ?
Pourquoi devenir millionnaire ? Je pensais ne pas avoir besoin qu’on m’explique en quoi cela pouvait être sympa d’être millionnaire !
Mais Shoaff me donne alors la plus grande leçon de ma vie : "Pour ce que cela exigera de toi pour l'accomplir"
Fixez-vous un objectif aussi ambitieux et lointain pour ce que cela exigera de vous pour y parvenir.
Si vous voulez, vous donnerez l'argent. Car ce qui est important, ce n'est pas l'argent, c'est le processus de croissance personnelle engagé pour l’atteindre. »
Le but est le chemin
Quand on veut atteindre un objectif, même si on échoue, on aura gagné l'expérience qui nous aura fait progresser de là où on est parti vers cet objectif.
Le principe n’est pas tant de vouloir avoir plus, mais de viser à devenir plus.
Comme je disais à ma fille : « ton instruction est la seule chose qu'on ne pourra jamais te voler ».
Si tu gagnes un million au loto et que tu perds tout, il ne te reste rien.
Si tu travailles sur toi et que tu progresses dans des domaines nouveaux pour gagner un million, même si tu perds tout, il te restera toute la construction intérieure que tu auras bâtie.
Les règles de Jim Rohn
« 1. Ne fixez pas d’objectifs trop bas.
2. Ne vous entourez pas de paresseux.
2. Ne vous bradez pas.
Si vous voulez avancer vers la réalisation de vous-même et de grands objectifs, ne faites pas moins que ce que vous pouvez faire.
La plus grande source de malheur est le malheur de soi. La plus grande source de malheur ne vient pas de l'extérieur, la plus grande source de malheur vient de l'intérieur.
Regardez les possibilités, regardez l'opportunité… Mais attention : ne bradez pas
Notez ce que vous devenez au fur et à mesure que vous poursuivez ce que vous voulez. »
Voilà j’arrête là cette longue lettre sur ce point majeur de la productivité.
J’avais envie de partager cet extrait. Et même si tu n’es pas fan de Jim Rohn, l’encouragement qu’il donne ici m’a marqué et je ne voulais pas le garder pour moi.
Quel que soit ton âge, quelle que soit ta situation, rien n’est impossible à qui croit car il sait Pour Quoi.
Fixe-toi de magnifiques objectifs !
La prochaine fois que nous parlerons de la Zen to done, nous aborderons le 3e point, et pas des moindres : planifier et prioriser.
Et (spoiler alert) nous parlerons notamment de 80/20.
Bonne journée !
> Daniel
