se dérouleront du 11 au 22 avril

Ces cours d'une durée d'une heure sont "tous niveaux".
Inscription et paiement depuis votre compte Yoga7 ou auprès de l'enseignant(e).
Tarif :  25 chf en présentiel
             20 chf en ligne.

Découvrez le planning ici.

Atelier "Corps, Voix et Conscience"
 

 

Un atelier à la fois relaxant et dynamisant à travers des chants issus de différentes cultures.
Une belle expérience pour élever son taux vibratoire grâce aux sons, tout en se connectant à soi.

Participation : CHF 55.-
Horaire : 18h30 à 20h30
Lieu : Yoga7, uniquement en présentiel
Places limitées
Inscription : ici

« L’enseignement du yoga pour enfants et ados "

avec Sonia Coray, diplômée de Yoga Suisse

Savoir présenter/adapter/transmettre les enseignements et pratiques de Yoga en fonction des besoins des enfants et des adolescents.

La pratique du yoga sera présentée d’une manière ludique pour améliorer la posture, prendre conscience du corps et de la respiration.
Comprendre l’importance de la détente pour gérer au mieux les situations de stress.

 

 

Le stage allie pratiques yogiques (postures, pranayama, détente, chant et méditation) et travail créatif basé sur l’écriture, le dessin et l’expression corporelle.