Tag 10. Yoga: Entspannung finden

FLOW & GLOW | Entspannung finden, 2. April 2022

GUTEN MORGEN! NEUES ENTSPANNUNGSRITUAL GEWÜNSCHT?
Na, konnten wir Dich gestern zu einem neuen Abend-Ritual inspirieren? Wenn nicht, haben wir heute noch was auf Lager: Yoga zum Runterkommen.
In unserem hektischen Alltag ist es manchmal schwer, zur Ruhe zu kommen. Yin-Yoga ist das beste Rezept, um zu entspannen, loszulassen und zu sich selbst zu finden. Diese kurze Yin-Praxis hilft uns, zu uns selbst zu kommen und vielleicht auch besser zu schlafen.

Und: Morgen um 12 Uhr gibt es noch mal Gelegenheit für einen persönlichen Austausch - den Link zum Event findest Du unter dem Video!

HIER GEHT'S ZUM VIDEO!

NOCH EIN MAL SCHLAFEN...
...bis zum Bonus-Q & A mit Elena und INJU-Gründer und -Produktentwickler Peter!
Morgen um 12 Uhr kommen wir noch mal live zusammen. Tretet dafür morgen dem Zoom-Meeting unter diesem Link bei:
https://us02web.zoom.us/j/8376720009
Wir freuen uns schon auf Euch!

PROGRAMM

24. März, Gesundheitswissen: Hormone - wer bestimmt hier wen!?
25. März, Yoga-Sequenz: Veränderungen annehmen
26. März, Gesundheitswissen: So stärkst Du Deine Sinne
27. März, Yoga-Sequenz: FLOW: Energie fließen lassen
28. März, Gesundheitswissen: Mit Ängsten umgehen und Zuversicht finden
29. März, Yoga-Sequenz: Mut, Kraft, Sicherheit
30. März, Gesundheitswissen: Fit und schön im Alter: Alles für Haut, Haare, Gelenke, Knochen
31. März, Yoga-Sequenz: GLOW: Von innen strahlen
1. April, Gesundheitswissen: Endlich wieder gut schlafen!
2. April, Yoga-Sequenz: Entspannung finden
3. April, Bonus: Q & A mit Elena und INJU-Gründer Peter

FÜR NOCH MEHR FLOW & GLOW:

Dein täglicher Schluck Flow & Glow aus den Jungbrunnen aller Welten: Das Natural Cell Tonic PRO-AGE.

In ihrem neuesten Buch Pro Age Life stellt Elena Lustig neben Yoga-Praxis Gesundheit und Ernährung in den Mittelpunkt.

Über eine Rückmeldung, wie wir ihn interessanter, inspirierender
und leuchtender gestalten könnten, freuen wir uns.