Ist Erholung nur über Ostern und in den grossen Ferien möglich?

Das grenzenlose Wachstum, das endlose Mehr lässt kaum merklich die Fähigkeit zu entspannen und regenerieren stillschweigend dahinschmelzen. "Zwecklose" Zeit gibt es in vielen Leben kaum mehr. Ist Erholung eigentlich ein Luxus?

Zwischendurch merken wir: So kann es nicht noch lange weitergehen. Will ich diese Hetze wirklich? Etwas muss sich ändern. Nur wie? Die Atemlosigkeit muss gestoppt werden. Ja, aber wie?

Wie soll ich das nur bewerkstelligen?
Genau da setzt der Kurs ein. Er befähigt dich, kleine und grössere Schritte in deine gewünschte Richtung zu machen.

Wer nicht ständig an der Grenze laufen will, wird um eine gesunde Selbstfürsorge nicht herum kommen. Überdenke, kultiviere und gestalte deine Erholungsfähigkeit neu und packe die Chance dieses Kurses.

Herunterfahren, zur Ruhe kommen, entspannen, regenerieren
will im Heute neu gelernt werden. Es ist möglich den Alltag so zu gestalten, dass du dich nicht nur immer mit den grossen Ferien tröstest und hoffst, dass du es noch durchstehst. Das ist doch keine Lebensqualität, oder?

Hifreich ist, den eigenen Erholungs-Typ zu erforschen, den Schlüssel zu deiner eigenen Kraftzone immer wieder neu zu finden.

Hilfreich ist auch, die geniale Beschaffenheit unseres Körpers und der Seele zu kennen. Der Kurs wird dich in viele kleinere und grössere AHAs führen.

Hilfreich ist, wenn du über einen bunten Strauss von Tools und Ideen verfügst, um auf das Gefühl des Ausgeliefertseins wirkungsstark reagieren zu können.

Aufschieben oder anpacken?