Sabemos que muchos problemas personales se relacionan con la adherencia de las personas a reglas, argumentos, creencias, que no les son útiles en su camino, pero que necesitan defender "pelotazo tras pelotazo". En el Máster en Terapias Contextuales de Instituto ACT aprenderemos a lidiar con pensamientos rígidos, ideas inflexibles, y argumentos limitantes a través del entrenamiento funcional en herramientas de defusión y mindfulness.
