|
Hast du dich denn diese Woche überhaupt schon bewegt? Falls nicht, kannst du das auch daheim immer noch nachholen: Ich habe eine Sequenz, die nur fünf Minuten dauert, auf Instagram gepostet! Und wenn du in den letzten Tagen schon fleißig warst, können dir diese Übungen helfen, dich ein wenig auszulockern und aktiv zu regenerieren.
Herzliche Grüße und noch einen schönen Sonntag,
Sabrina
|
