Oproep: onderzoek naar ervaringen met ongelijke behandeling
Marathon verslagen U-Track toppers 2022: Verslag van Wout
Persconferentie Top atleten U-Track en AV PHoenix
Gent 27 maart 2022
Nationale trainingen
AED trainingen in mei
De Ideeënbus
Grensoverschrijdend gedrag is overal
We kennen allemaal de berichten over grensoverschrijdend gedrag waaraan wereldwijd aandacht wordt besteed, zoals de #metoo beweging en, dichter bij huis, de wantoestanden bij The Voice en Ajax. Deze voorbeelden staan niet op zich en zijn ook niet nieuw, maar dankzij de media is er wel meer aandacht voor. In diverse sectoren staat een veilig sport- of werkklimaat (hoog) op de agenda en worden stappen gezet in het signaleren, (h)erkennen en bespreekbaar maken van grensoverschrijdend gedrag. Hoe is dat geregeld bij U-Track?
U-Track staat voor een veilig sportklimaat
Een veilig sportklimaat staat voorop bij U-Track. Het bestuur, maar ook de trainers en coaches hebben daarin een belangrijke taak. Wij volgen het zogeheten integriteitsbeleid van NOC*NSF en werken met Verklaringen Omtrent Gedrag (VOG) voor alle betaalde en onbetaalde functies. Als club maken wij geen onderscheid op grond van geslacht, ras, godsdienst, seksuele geaardheid, of wat dan ook. Iedereen is welkom.
Vertrouwenspersonen
De vertrouwenspersonen van U-Track zijn er voor iedereen die te maken heeft (gehad) met welke vorm van grensoverschrijdend gedrag dan ook. Pesten, discriminatie of (seksuele) intimidatie worden binnen U-Track niet getolereerd, maar ook niet altijd herkend of gemeld. Uit angst of schaamte, of omdat iemand denkt dat het ‘normaal’ is. Heb jij er mee te maken (gehad) en voel je je niet veilig om dit te melden bij je trainer, een teamgenoot of bestuur? Stuur dan een mail naar vertrouwenspersoon@u-track.nl. Ook ouders of leden die zelf geen slachtoffer zijn, maar zich wel ongerust maken over een bepaalde situatie kunnen terecht bij de vertrouwenspersonen.
DATA TRACK MEETINGS 2022
– vrijdagavond 22 april
– vrijdagavond 13 mei
– vrijdagavond 10 juni
– vrijdagavond 8 juli
– vrijdagavond 5 augustus
– vrijdagavond 26 augustus
Al deze wedstrijden hebben we een team van vrijwilligers nodig; Jury, catering, inschrijving, op en afbouw, materialen, allerlei helpende handen. Zin om een of meerder vrijdagavonden mee te helpen?
Via onderstaande link naar Google Forms kun je je aanwezigheid als vrijwilliger bij de Track Meetings 2022 doorgeven. Als je het nog niet weet, vul dan ‘Misschien’ in of niks bij een datum. Je ontvangt voor die Track Meeting dan nog een mailtje van ons.
De renovatie van het materiaalhok is bijna gereed, de bouw van de nieuwe ontmoetingsruimte wordt medio mei afgerond. Wij vinden het super mooi worden en kunnen niet wachten om het in gebruik te nemen. Als de ontmoetingsruimte klaar is zal ook het atletiekmateriaal hok verplaatst worden naar het rechterdeel van het materiaalhok waar we meer ruimte krijgen voor de materialen. We zoeken nog mensen die willen helpen bij het inrichten van deze ruimte.( je kan je hiervoor aanmelden bij bart@u-Track.nl)
Voor de ontmoetingsruimte die we tijdens de trainingen voor overleg, ouders, koffie etc. kunnen gebruiken zoeken we ook ouders die dan willen openen en sluiten.
Het gras is ook aan het groeien en daar kunnen we voorzichtig al op trainen.
In de volgende nieuwsbrief verwacht ik de opening van de ontmoetingsruimte te kunnen melden.
Oproep: onderzoek naar ervaringen met ongelijke behandeling De Gemeente Utrecht doet onderzoek naar ervaringen met ongelijke behandeling en/of uitsluiting bij Utrechtse sportclubs, vul deze online vragenlijst in!
Utrecht is een sportstad en daar zijn we heel trots op. De gemeente Utrecht werkt samen met SportUtrecht, verenigingen en andere partners binnen én buiten de sport om die sport zo goed mogelijk te organiseren. Daarin vinden we het belangrijk dat iedereen in Utrecht met plezier kan sporten en zich welkom voelt in de sportomgeving. Hoewel er ook veel voorbeelden zijn dat het goed gaat, weten we dat ook in de sport discriminatie en negatieve bejegening voorkomt.
Onlangs is de antidiscriminatie-agenda aangenomen waarin wij met verschillende partners ambities voor de sport hebben geformuleerd om samen te werken aan een positieve sportcultuur. Om ons beleid zo goed mogelijk te kunnen vormgeven is het belangrijk om een beeld te krijgen van waar we nu staan. Daarom voert het Mulier Insituut in opdracht van de Gemeente Utrecht een onderzoek uit naar ervaringen met ongelijke behandeling en/of uitsluiting bij Utrechtse sportclubs. De uitkomsten van het onderzoek worden ingezet om beleid vorm te geven en de sportclubs beter te ondersteunen in hoe we met elkaar werken aan een sportomgeving die voor iedereen die wil sporten toegankelijk is.
Om een goed beeld te krijgen over de vormen van uitsluiting en/of ongelijke behandeling in de sport, is het belangrijk om zo veel mogelijk ervaringen te verzamelen. Help ons door deze vragenlijst in te vullen!
De vragenlijst gaat over jouw sportdeelname en je ervaringen met ontoegankelijkheid, uitsluiting en ongelijke behandeling/discriminatie bij Utrechtse sportverenigingen en duurt ongeveer 10 minuten.
De vragenlijst is strikt vertrouwelijk. De antwoorden die je invult zijn op geen enkele manier aan jou te verbinden. De gerapporteerde uitkomsten zullen openbaar toegankelijk zijn, maar op geen enkele manier herleidbaar tot een individu of vereniging. Er wordt verwacht dat het onderzoek deze zomer af zal zijn.
Marathon verslagen U-Track toppers 2022: Verslag van Wout
I love it when a plan comes together
Soms ga je een uitdaging aan en valt alles op zijn plaats. Een marathon is zo’n uitdaging, ook al heb ik er inmiddels 8 gestart en evenveel gefinished. Het blijft een reis van een paar maanden die ik iedere keer weer anders heb ervaren.
Het succes van de Rotterdam marathon 2022 is gek genoeg voor mij begonnen toen Corona zijn intrede deed. Geen reistijd meer zorgde ervoor dat ik veel meer vrije tijd had en veel structureler kon trainen. Met ruim 4500 blessurevrije km in 2 jaar waaronder een solo marathon en de berenloop in de benen stond ik afgelopen zondag vol vertrouwen aan de start.
6 U-Trackers stonden zondag in Rotterdam aan de start. Het weer, het publiek, Lee Towers, alle ingrediënten om er een prachtige race van te maken. Mijn race-, drink en voeding plan zorgden ervoor dat ik gedurende de race gefocust was en dat ik niet ging twijfelen wat ik in welke situatie zou moeten doen. Het raceplan was: rustig starten, na 10km steady pace vinden, iedere 5km checken of steady pace nog steeds oké is, niet in paniek raken als iets niet loopt zoals je van tevoren hoopt, niet te vroeg overmoedig worden (versnellen) en de laatste 7 km alles loslaten en alles geven wat erin zit.
Op het rustig starten na, gpx was een beetje van slag in de eerste kilometers, heb ik me in alle opzichten keurig aan mijn raceplan gehouden. Een lastig moment in de race was dat ik halverwege iets minder lekker in de race zat. Ik heb bewust 5 km het tempo iets laten zakken en kwam het goede gevoel weer terug en vond ik weer mijn steady pace. De laatste 7 had ik een extra drive omdat kort geleden mijn oud trainer uit Eindhoven onverwacht is overleden. Hij heeft mij geleerd dat je lijf meer kan dan het stemmetje in je hoofd wil laten geloven. Met hem in mijn gedachten en het fantastische publiek vlogen zelfs die laatste kilometers voorbij.
De finish op de Coolsingel is onvergetelijk, het publiek, weten dat je er bijna bent en voor mij in een tijd waar ik echt trots op ben, 3:25:49. Voor het eerst het gevoel dat ik het maximale uit de marathon heb gehaald. Geen pr, maar 10 minuten sneller dan mijn solo marathon van 1,5 jaar geleden.
Alle verslagen komen op de site: Marathon verslagen U-Track toppers 2022 Heb je ook een verslag van een wedstrijd of een loop waar je aan hebt meegedaan stuur je verslag naar vereniginsgmanagera@U-Track.nl
Persconferentie Top atleten U-Track en AVPhoenix
In een uitermate zonnige maand maart konden U-Track en Phoenix bijna niet anders dan hun top-atleten ook in het zonnetje zetten. Daarom werden de medaille winnaars van de verschillende recente NK’s uitgenodigd om op vrijdagmiddag naar het paviljoen te komen.
Daar kregen zij allemaal eerst de kans zich voor te stellen aan de aanwezige pers en overige gasten. Zoals het een echte persconferentie betaamt was het toen tijd voor vragen uit de zaal. Er werd uitgebreid geantwoord op vragen van de pers en verdere aanwezigen. Het dynamisch voorzitters-duo, Jaap en Eveline, dat de persconferentie aan elkaar praatte ging hierna over tot de uitreiking van gegraveerde glazen en bloemen voor de atleten.
Na de gezellige afsluitende borrel kan enkel geconcludeerd worden dat de eerste gezamenlijke Phoenix/U-Track persconferentie een groot succes was.
Nog een aantal foto's van onze U-Track Fotograaf Wout bij het bericht op de website. Klik hier voor het bericht op de site.
Gent 27 maart 2022
Wat begon als een simpele opmerking van de broer van Nico Mak die al vele jaren in Gent woont om eens een keer mee te doen met de (halve) marathon in Gent, mondde uit in een groot festijn voor onze HLG.
Het werd een fantastisch weekend waarin we met 27 (zoveel dat ik het niet meer exact weet) Panbossers Gent onveilig maakten.
We kwamen met 1 marathon loper (Nitish natuurlijk) 11 halve marathon lopers,8 die de 11km afstand overwonnen, 4 dames die een alternatieve 5 km zouden, wat uiteindelijk 8 km werd, begeleid door Anne,de schoonzus van Nico.
Zij bleek een enthousiaste vertelster over de roemruchte geschiedenis van Gent. En niet te vergeten Tonny, die jammer genoeg niet kon meelopen maar wel ieder van ons kwam aanmoedigen. Het organiserend comité Chantal, Jolande en Anita hadden het prima voorbereid. Het hotel Monasterium, een oud klooster was door het lobbywerk van de man van Jolande een prachtig onderkomen voor een heel betaalbare prijs.
Het afsluitend diner in een Ierse pub was door de broer van Nico geregeld.
Een paar van zijn Gentse hardloopmaatjes waren er ook. Kortom, ieder had zijn beste beentje voorgezet.
Wat hadden we geluk met het weer.
Zaterdagmiddag deden we een stadswandeling in het zonnetje en sommigen gingen voor een laatste biertje.
Oproep voor de U-Track vrouwen 35+ om mee te doen. Dit jaar doen ze (primeur) mee aan de competitie met de master vrouwen van U-Track.
Lianne, Ruby, Sandra en Maria zoeken nog dames om het team te versterken.
Ben je 35+, lid van U-Track? Doe mee!
De heren Masters hebben de weg in de competitie al gevonden. In 2022 staat er een sterk team en belooft het ook weer enorm gezellig te worden.
De vrouwen Masters pakken de draad ook op. Meedoen is deze eerste keer belangrijker dan winnen.
En de U-Track Masters hebben al bewezen dat teamgeest en gezelligheid prestaties niet in de weg staan.
De wedstrijden zijn op:
Veel kennis, leuke trainingen en nieuwe mensen. Op deze manier zou ik de nationale trainingen op Papendal van de afgelopen maanden omschrijven. Vanwege het kwalificeren voor het EKu18 afgelopen jaar werd ik afgelopen najaar door de bond uitgenodigd om samen met andere atleten deel te nemen aan een vijftal workshops, testen en onderdeel specifieke trainingen.
Afgelopen zaterdag werd de reeks afgesloten met een voorbereidende workshop op de internationale toernooien van aankomend seizoen. Het belangrijkste wat ik heb meegenomen uit de nationale trainingen is de extra bewondering voor de andere atleten van zowel de middellange afstanden, wat mijn eigen onderdeel is, als voor de atleten die andere onderdelen doen. Daarnaast was het trainen met jongens die normaal tijdens wedstrijden je concurrenten zijn erg motiverend. Ik hoop aankomend jaar weer door de bond uitgenodigd te worden en als het meezit met nog andere U-Track atleten hier aan deel te nemen.
AED trainingen in mei
In mei organiseren we 2 basistrainingen 'Basic Life Support” kortweg BLS/AED basistraining met gebruik van een AED en op 1 avond de herhaling AED voor leden die de vorige keer hebben meegedaan.
Deze trainingen zijn voor U-Track en Phoenix leden. Je bent van harte uitgenodigd daaraan deel te nemen.
17 mei 19.30 - 21.30 Herhaling AED training, als je de vorige keer heb meegedaan is dit de opfris training.
18 mei 19.30 - 22.00 AED basistraining.
24 mei 19.30 - 22.00 AED basistraining
• Duur cursus: 3 uur oor de basistraining. De herhaling training duurt 2,5 uur.
• Aanvang: 19:30 uur in U-Steck, atletiekbaan Maarschalkerweerd
• Training gebeurt onder supervisie van de Hartstichting - je krijgt een licentie die een jaar geldig is, daarna moet je jaarlijks een herhalingscursus doen (van 2 uur) indien je de licentie geldig wilt houden
• Docent: Eddy Dekker
Kosten:
Trainers gratis
Leden: herhaling cursus 20,-
Leden: basistraining AED 25,-
Als je wilt deelnemen, geef je je op en geef je aan op welke dag je wilt deelnemen. Klik hier om aan te melden.
'Ideeënbus"
Je bent lid van U-Track en je hebt een goed idee!!
Het bestuur is altijd op zoek naar goede ideeën en naar wat er leeft bij de leden.
Denk hierbij aan wensen voor clinics, gasttrainers, thema bijeenkomsten, maar schroom niet, laat je ideeën weten! Als je tips of ervaringen hebt voor anderen laat het dan ook weten.
