Copy
Verantwoord bewegen onder deskundige begeleiding & fysiotherapie onder één dak!
Fitplan nieuwsbrief Leeuwarden | Sneek
Nieuwsbrief augustus 2020  |  Fitplan Sport-medisch centrum
Augustus - Samenwerken werkt. Extra ruimte om binnen te sporten in Leeuwarden en Sneek. Maartje, onze oefentherapeute Cesar en Tomo de masseuse. Uitgelicht: verkalking schouderpees.

Vreemdgaan

“Ik moet je iets opbiechten”. Het was even stil en mijn patiënte bewoog zichtbaar ongemakkelijk door de behandelkamer op zoek naar iets wat ze zelf ook nog moest bedenken. “Ik ben vreemdgegaan”. Dat fenomeen bestaat blijkbaar ook in de therapeut-patiënt relatie. Tenminste… in de beleving van sommige patiënten 😊. Ik glimlach en bedenk hoe ik deze mevrouw zo snel mogelijk van haar volledig onterechte schuldgevoel kan af helpen. 

Patiënten vergeten soms dat het om hen gaat, niet om de zorgverleners. Ze vergeten dat wij het als onze missie zien om hen van hun klachten af te helpen zodat zij een leuker leven kunnen leven. En soms kan een collega dat beter. Of lukt dat met gecombineerd behandelen sneller. Prachtig! Het gaat erom dat u geholpen wordt, zo goed en zo effectief mogelijk; laat geen enkele zelfingenomen-op-de-tenen-getrapte-betweterige zorgverlener u anders doen geloven! Elke betrokken collega therapeut/arts zal dit beamen: het draait om de patiënt en om niemand anders. Ons eergevoel is niet geschaad als u overweegt om eens elders een afspraak te maken. Onze tenen voelen niet betrapt en ook ons kruis niet betast
😊

We denken juist graag mee bij wie u dan het beste een afspraak kunt maken en zorgen voor afstemming zodat de collega zijn/ haar behandeling het beste kan afstemmen op wat er al gebeurd is. U mag er eigenlijk wel vanuit gaan dat wij u vóór zullen zijn in deze stap; als uw herstel langer duurt dan verwacht, zullen we met u bespreken welke samenwerkingspartners mogelijk kunnen bijdragen aan een versnelling hiervan. Maar opper gerust uw ideeën, wij weten lang niet alles! We weten wel wat we niet weten… We weten ook dat twee meer weten dan één!  En daarom werken we zo graag samen.

Bijvoorbeeld met Arjen & Tjebbe (manuele therapeuten Hettinga & Trip), met Thea (Jorna fysiotherapie), met Alfred (Guljé Topfysio), met Maartje (de Jong oefentherapie Cesar), met Niels (Schott chiropraxie), met Klaas (Galema chiropraxie), met Marielle (Gielen bekkenfysiotherapie), met Miranda (Kampstra podoposturaal therapie), met Ineke (Haarsma osteopathie), met Sigfried (Kuldipsingh musculo skeletaal arts), Mads (Rameau voetzorg & mode) enz. enz.
Kim Glas groet
Samen met onze professionele partners staan we graag voor u klaar!

Liefs, Kim
U bent bij ons in vertrouwde handen!

Meer tijd om te sporten in Leeuwarden

In Leeuwarden zullen we vanaf maandag 24 augustus weer volgens het normale rooster (einde zomerrooster) draaien en gaan we ruimere blokken hanteren. Je moet nog steeds reserveren voor een blok, maar binnen dat blok kun je zelf je begin- en eindtijd bepalen. Het inplannen kan nog steeds via het bestaande online afspraken-systeem.

Voor de groepslessen hoef je je niet in te schrijven, maar we zullen ter plekke noteren wie er deelnemen. De blokken die we gaan hanteren vanaf maandag 24 augustus vind je op onze website.

Rooster Leeuwarden
Wist-je-dat?
  • het normale rooster in Leeuwarden weer van kracht is per 24 augustus
  • per 1 september de sporttijden in Sneek ook verruimd worden?
  • je je weer kunt omkleden en douchen in de kleedkamers zolang je de 1,5 meter in acht kunt nemen?
Uitgelicht verkalking schouderpees

Klacht uitgelicht: verkalking in een schouderpees

Verkalkingen in de schouderpees worden ook wel calcificaties genoemd en in de medische wereld ´tendinitis calcarea´. Deze pees is onderdeel van de rotator cuff, een groep dieper gelegen spieren die om het schoudergewricht liggen. In de meeste gevallen ontwikkelt de verkalking zich in de voorste schouderpees, de supraspinatuspees. Dit komt mede door de anatomische bouw van het schoudergewricht en omdat de meeste beweegruimte van de schouder voorwaarts is. Hierdoor wordt de voorste pees het meest belast. Het kan ook zijn dat de verkalking zich in een van de andere rotator cuff pezen ontwikkelt. Dit komt minder vaak voor.

Ongeveer 5% van de Nederlandse bevolking heeft verkalkingen in een schouderpees. Slecht 30-50% van deze mensen krijgen ook daadwerkelijk klachten. Hoofdzakelijk zijn het volwassenen en ouderen die deze klachten ontwikkelen. Lees meer over de oorzaken, het onderzoek en de behandeling op onze website.

Verkalking schouderpees
Facebook Leeuwarden
Instagram
YouTube

Ruimere tijden in Sneek

In Sneek kunnen we natuurlijk niet achterblijven met ruimere fitnessopenstelling. Check de sport mogelijkheden per 1 september op onze website. Ook hier zijn we nog verplicht de sporters te registeren, dat kan via ronnie@fitplan.nl of bij de trainers zelf ter plekke natuurlijk.

Rooster Sneek
Maartje de Jong oefentherapeute

Maartje, oefentherapeute Cesar @deDyk

Zoals eerder benoemd zijn we blij met onze samenwerking met oefentherapeute Cesar - Maartje de Jong in Sneek. Zij is als oefentherapeute specialist in het ‘ontleden’ van houdingen en bewegingen. Soms hebben mensen zich onbewust bepaalde beweegpatronen of houdingen aangeleerd die klachten kunnen veroorzaken - of in stand houden.

Als fysiotherapeut/ manuele therapeut blijven we dan eindeloos dezelfde symptomen behandelen en zou een gecombineerde aanpak met een oefentherapeute zoals Maartje deze cirkel kunnen doorbreken. Meer weten hierover? Vraag het Maartje of ons gerust! 

Meer over Maartje
Kamer te huur in Sneek
Wist-je-ook-dat?
  • de Fitplan-baby al zeer zichtbaar is? 
  • er nog 2 aankomen...?? 😊
  • er een behandelruimte te huur is @deDyk in Sneek? 
  • we nog iemand zoeken om groepslessen te geven op maandagavond in Leeuwarden?
Tomoko Shimooki

Nieuwe collega: Tomoko

Ze heeft al heel wat van de wereld gezien en bezocht zo'n 85 landen! Tomo werkte ooit als mondhygiëniste maar kreeg in Australië een passie voor massagetherapie. Bij Fitplan deelt ze de visie dat het lichaam een grote kracht heeft om zichzelf te helen. Met haar massages geeft ze je graag een stevig setje in de goede richting.

Tomoko Shimooki
Vakantieplezier 2020
#motormaatjes

Fitplan Sport-medisch centrum
Orionweg 47, 8938 AG Leeuwarden
T: 058 266 83 20
E: info@fitplan.nl
Fitplan Sport-medisch centrum
Simmerdyk 2, 8601 ZP Sneek
T: 0515 785 647
E: info@fitplan.nl
Copyright © 2020 Fitplan Leeuwarden | Sneek. Alle rechten voorbehouden.
uitschrijven uit deze lijst | wijzigen van uw contactgegevens

Email Marketing Powered by Mailchimp