Copy
Gestion du stress et des émotions par la plein conscience

Gestion du stress et des émotions par la pleine conscience

Prochains groupes
Intégrer la crise
Conscientiser notre interdépendance fondamentale
Par Jean-François Briefer

 

La pandémie de COVID-19 nous a fait traverser depuis la mi-mars une période trouble imprégnée par la crainte de contracter ou de transmettre le virus. Nous avons été contraint d’adopter des mesures drastiques qui bien qu’utiles pour sauver des vies pouvaient à certains égards contredire notre humanité, notamment dans le besoin de contact et de proximité avec autrui... 

Lire la suite: comment la pleine conscience et la notion d’interdépendance nous éclaire sur le monde tourmenté dans lequel on vit...

Partager
Tweet
+1
Envoyer

Info Groupes Pleine Conscience

Ces groupes s'adressent aux personnes souhaitant améliorer leur état psychique et physique ou leur qualité de vie ainsi qu'aux professionnels de la santé désireux de se former en mindfulness ou encore à toute personne souhaitant trouver une voie nouvelle dans sa vie.

Pour les groupes en présentiel, nous garantissons les règles d'hygiène et de comportment adaptées au Covid-19.
Le groupe par visioconférence utilise Zoom vous recevrez un lien pour vous connecter.

Gestion du stress par la pleine conscience
Ce groupe s'adresse à toute personne désireuse de découvrir la méditation.

Les prochains groupes se dérouleront sur 12 séances hebdomadaires dès le 26.09.2020.


Groupe A: mardis 17h30-19h00
Groupe B: mercredis 12h30-14h00
Groupe C: En visioconférence 
                  samedis 10h-11h30


Informations: flyer téléchargeable
Gestion des émotions par la pleine conscience
Ce groupe s'adresse aux personnes connaissant déjà les bases de la méditation.

Le prochain groupe se déroulera sur 12 jeudis à quinzaine dès le 24.09.2020.



Les jeudis 18h00 - 19h30

Informations:
 
flyer téléchargeable
S'inscrire au Niveau 1
S'inscrire au Niveau 2
Jean-François Briefer, Dr psych.
Tél. 079 389 06 22
Mail: jfbriefer@gmail.com
www.ressourcespsychologiques.ch
Centre Ressources Psychologiques
9A rue de Vermont, 1er étage
1202 Genève
Arrêt de bus: N° 8 Cannonière
S'inscrire à notre newsletter
Site web RessourcesPsychologiques.ch
Copyright © 2020 Ressourcespsychologiques.ch, Tous droits réservés.
1 Vous recevez ce mail car vous êtes susceptible d'être intéressé par les techniques de pleine conscience et de gestion du stress.

Mettre à jour vos préférences   Se désinscrire