Stundenlanges Grübeln ist der Fahrstuhl in die Hölle

Resilienz – wie wir Krisen meistern

Was uns Kraft gibt und uns psychisch gesund hält

In seinem Hörbuch „Resilienz – wie wir Krisen meistern“ berichtet der Arzt und Therapeut auf der Grundlage von wissenschaftlich belegten Studien und anhand vieler Beispiele und Details, wie sich psychische Widerstandskraft (Resilienz) aufbauen lässt. Er zeigt Strategien zur Überwindung von Krisen auf. Die Inhalte sind als Audio-Stream unter https://anima-mea.org/audio-stream/ aufgrund der Pandemie kostenlos online abrufbar (Dauer: 98 Minuten). Die Folge ist Teil seiner Serie von insgesamt 27 Hörbüchern zur Psychosomatik.

Weitere Hörbücher von Dr. Maurer

Eine Übersicht aller Folgen unserer Hörbuchreihe

PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG
1-27

von und mit

Dr. med. Wolf Jürgen Maurer

gibt Ihnen unser 80 Seiten starker Katalog – mit weiterführenden Empfehlungen zu jeder Folge und Einleitung von Dr. Maurer.

Katalog öffnet sich HIER