Slijtage in de knie of heup
|
|
Beste <<Voornaam>>,
Stel, de banden van je auto slijten steeds ongelijkmatig af. Je garage blijft je banden maar wisselen. Heb je er wel eens aan gedacht dat het aan de uitlijning van de auto kan liggen? Je kunt banden blijven verwisselen maar je kunt beter iets doen aan de oorzaak dat de banden steeds afslijten. In het webinar leg ik uit hoe dat zit met knieën en heupen. Voordat je een heup- of knieoperatie of -vervanging overweegt, probeer altijd iets natuurlijks. Een operatie kan altijd nog. Veel operaties zijn onnodig.
Verderop geef ik een oefening voor sterke en stabiele heupen. Probeer deze zeker eens! Deze kan helpen bij pijnklachten in heup, knie of schouders.
Reageer even op deze mail als je meer wilt weten. Een advies is altijd gratis en vrijblijvend!
|
|
Zou je even willen meedenken?
Ik heb verschillende ideeën om na mijn vakantie te gaan uitvoeren. Onder andere
- Fysieke groepsworkouts (te vergelijken met een yogales maar gebaseerd op de principes van de houdingstherapie) - zou je hierin geïnteresseerd zijn?
- Webinars en (online) workshops over verschillende onderwerpen zoals knieklachten, pijnvrij hardlopen en dergelijke - heb je suggesties voor onderwerpen?
- Presentaties op verschillende fysieke locaties
- Een videocursus (als alternatief voor een persoonlijk traject) - hoe zou deze cursus er voor jou uit moeten zien qua vorm en inhoud?
- Youtube-filmpjes - heb je suggesties voor onderwerpen?
- Samenwerkingen met diverse media (tijdschriften, TV-programma's, social media) - als je suggesties hebt voor sites of bladen die je regelmatig leest, laat het me weten!
Ik wil houdingstherapie graag bekender maken in Nederland. Mijn vraag aan jou <<Voornaam>> is dan ook, wat zou jij graag willen zien? Heb je zelf nog ideeën?
- Ben je lid van een netwerk of club waar ik een keer een lezing (kosteloos) kan komen geven over het belang van een goede houding?
- Misschien iets voor je bedrijf? Alles kan ook online, uiteraard.
Ik hoor graag van je! Reply even op deze mail of klik hier om te antwoorden! Alvast dank!
|
|
Een oefening voor sterke en stabiele heupen
De volgende oefening is zeer krachtig om de heupen en het bekken te versterken en stabieler te maken. Deze oefening is ook heel geschikt om overdag tussendoor te doen. Ook bij schouder- of knieklachten kan deze oefening goed helpen. Doe hem dan wel elke dag gedurende minimaal een week.
|
|
Komende gratis activiteiten
Kom naar het webinar om een beter begrip te krijgen van wat houdingstherapie voor je kan doen, waarom het een succespercentage van 94% heeft, hoe het anders is dan andere therapiëen en krijg alvast wat tips en oefeningen!
Je volgt het webinar op je eigen smart device. Je ziet mij wel maar ik zie jou niet. Je kunt live vragen stellen via de chat want alle sessies zijn live. De sessies worden niet opgenomen dus wees er live bij, je kunt ze niet terugkijken! Je kunt echt pijnvrij worden met deze methode, ik ben er zelf levend bewijs van.
|
|
Vakantieperiode
Ik heb vakantie tot en met 9 Oktober. De praktijk is even niet bereikbaar via telefoon of app. Daarna sta ik weer voor je klaar en beantwoord ik je mails en appjes graag!
|
|
|
Met gezonde groet,
Patrick van Enschot
Houdingstherapeut gecertificeerd door Egoscue Instituut
Praktijk voor Houdingstherapie Hercules
Online (videoconferencing & e-mail) - Amsterdam - Purmerend - Steenwijk
|
|
|
|
|
