Copy

Evenwicht


Evenwicht vinden in ons leven is vaak een hele kunst.
En zeker nu. Nu we ons bevinden op onbekend terrein. Ineens leven we in een wereld waarin we geconfronteerd worden met een situatie waarin alles wat voorheen zo vanzelfsprekend was, nu bijzonder is geworden. En dat kan je zoektocht naar balans en evenwicht behoorlijk in de weg staan.
Blijven doen waar je blij van wordt, luisteren naar jezelf kan het evenwicht terug  brengen in je leven.
Bij de Poort zijn er tal van activiteiten die vanuit verschillende invalshoeken bagage aanreiken om op een voor jou effectieve manier weer in balans te komen. 

In de ervaringsgerichte training “Gezond luisteren” ga je o.a. aan de slag met de vraag wat het verschil is tussen empathie en compassie. En waarom beschermt compassie tegen uitputting? Balans ervaren kan ook door een grote schoonmaak te houden op mentaal en fysiek vlak. Bij de cursus “Herfstyoga” maak je kennis met verschillende reinigingstechnieken vanuit de Hatha Yoga.
Uit balans zijn betekent ook verwijderd zijn geraakt van jezelf. Bij de talentenproeverij Ontdek wie je bent, hoor je hoe je de teugels weer in eigen handen kan nemen. 

We sluiten deze maand af met een online coaching clinic. Deze keer zullen we elkaar niet op de Poort treffen. Gezien de onzekerheid over de situatie rondom corona en de maatregelen hebben we besloten om via Zoom de coaching clinic online aan te bieden. Deze keer een verrassende invulling over de wisselwerking tussen lichaamstaal en gesproken taal. Met als thema: Wat Harlekino al wist…
 
Als laatste nog de schijnwerper gericht op de NLP Practitioner opleiding, gegeven door Anita Schelling, die in november start.  Nu extra aandacht hiervoor vanwege een beperkt aantal plaatsen. Wacht niet te lang met aanmelden als je belangstelling hier naar uit gaat.
Wat weer een vol programma bij de Poort! Je bent van harte welkom!

Bezoek je liever niet de Poort op een van onze locaties?  Neem dan eens een kijkje bij ons online aanbod. Via deze mogelijkheid blijf je toch verbonden met ons.

Welkom in de Poort.
Corona protocol update per 15 oktober 2020.
Klik hier voor het coronaprotocol van de Poort.
Alleen samen kunnen wij zorgen voor een veilig en prettig verblijf in de Poort, dus laten we tolerant zijn naar elkaar maar ook begrip hebben voor deze regels. Wij danken je hartelijk voor je medewerking. Mocht je vragen hebben, neem dan contact met ons op.

Agenda: oktober/november 2020 


klik op de beelden voor meer informatie.
​Voor alle activiteiten klik hier.

In een cyclus van 7 lessen maak je kennis met de verschillende reinigingstechnieken uit Hatha Yoga, ook wel satkarma’s genoemd, ondersteund door asana’s (yoga houdingen) en pranayama (ademhalingsoefeningen).
Je leert een aantal eenvoudige technieken om neusholtes, longen, maag, ingewanden en een deel van de hersenen te reinigen.

Docente: Anu de Rooden
Organisatie: de Poort

In deze ervaringsgerichte training leer je om beter te luisteren naar de ander en –misschien nog wel belangrijker- naar jezelf, waardoor je met minder inspanning meer kunt horen. Een centraal thema in de zes ochtenden is de vraag: wat is het verschil tussen empathie en compassie, en waarom beschermt compassie tegen uitputting?
Iedere bijeenkomst is er veel ruimte voor interactie en inbreng van eigen ervaringen.

Trainer: Carel Braak
Organisatie: ​de Poort

Onze gezondheid is essentieel voor kwaliteit voor leven. Samenhang tussen balans in je leven en gezondheid is bewezen. Hoe stel je je op als je lichaam je teleurstelt?
Hoe kun je goed voor jezelf zorgen? Het is mogelijk om met elkaar te kijken naar samenhang tussen gezondheid en stress. En welke delen van je lichaam zijn het meest kwetsbaar of het meest weerbaar.
Hoe versterken we ons immuunsysteem?

Docenten: Marleen van Engelen en Yke Radema 
Organisatie: ​de Poort

In deze workshop staan we stil bij wat er gebeurt als je van jezelf verwijderd raakt en wat je zou kunnen doen om zelf de teugels weer in handen te nemen. We kijken hoe je kunt ontdekken wie je echt bent, wat je wilt en wat je kunt. Je talenten zeggen veel over jouw richting en je missie. Je leert wat een talent is en hoe je jouw talenten kunt opsporen. Het Talentenspel kan hierbij behulpzaam zijn.

Trainer: Ina de Weerdt 
Organisatie: ​de Poort

Kabbala is het bestuderen van de wetten van onze realiteit en onze plaats daarin. 

"De cursus Kabbala was voor mij een aanvulling op alle gebieden van mijn leven. Het is een aanrader voor iedereen die zich bewuster wil worden van de wereld in en om zich heen. Het geeft inzicht en focus."

Docent: Jacob Ben-Chaim 
Organisatie: ​de Poort

30/10 Wat Harlekino al wist... (online clinic)

Lichaamstaal geeft vaak kennis over de stemming waarin iemand verkeert. Bijvoorbeeld door de manier waarop iemand beweegt, gebaren maakt of spreekt. Door de onderlinge wisselwerking tussen onze gemoedstoestand en onze fysieke toestand zijn ze nauw met elkaar verbonden. 
Coach Pauline Kamerman vertelt vanuit een theatervorm, de spelkunst, over deze wisselwerking. Ze neemt ons mee in de wereld van “Commedia dell Arte” om te achterhalen welke wijsheden we vanuit hier mee kunnen nemen in ons dagelijks leven.

Organisatie: ​de Poort

In deze cursus is alles gericht op het ontdekken en openen van 6 basischakra’s; het Wortelchakra t/m het Voorhoofdchakra.

Zingen, vrije klanken maken, mediteren, dansen en delen met elkaar, worden ingezet als middel om het contact met je chakra’s te verdiepen.

De meditaties en zangopdrachten zijn elk jaar weer anders, omdat ze worden afgestemd op de deelnemers van de groep.

Docente: Lies van der Bij
Organisatie: ​de Poort

Merk jij ook de laatste tijd dat gesprekken lastiger gaan? Dat jouw lontje en dat van anderen korter is? Alleen door echt te luisteren, kun je er voor elkaar zijn. Gun jij jezelf dit stuk ontwikkeling en wil je een opleiding doen die echt impact gaat hebben? Zowel op jouw leven als ook op degene die jij begeleidt? Deze NLP Practitioner opleiding geeft jou de tools om te leren communiceren vanuit het hart.
We maken het onbewuste bewust. 

Organisatie: ​Anita Schelling
​De klanken van de schalen dompelen ons wezen onder in een diepe oceaan van Om.
Door deze ‘vibrerende geluidsmassage’  kalmeert en stabiliseert de geest zich, en vanuit de diepte van Om komt ons echte zelf naar boven, de Goddelijke essentie die wij zijn.
Om vanuit het zelf te leven betekent in vrede leven, met liefde en blijdschap, in harmonie met het hele bestaan. Zo begin je iedere week met positieve energie, een heldere en kalme geest en een licht gemoed.
 
Anu en Martien bespelen de schalen op verschillende plekken in de ruimte, soms ondersteund door mantra’s en muziek. 
Deel Deel
Tweet Tweet
Mail het door Mail het door
Deel Deel
Copyright © 2020 Centrum De Poort, All rights reserved.


Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Email Marketing Powered by Mailchimp